wilk95Ze względu na to że ciężko u mnie urozmaiceniem tej diety, nie pytajcie dlaczego, wygląda to tak:
1. 100g płatków górskich owsianych i 460ml mleka 2%
2,3,4,5 125g ryżu białego długoziarnisty z sosem i 150g kurczaka
6. 5 jaj sadoznhch L
Naprawdę tak jesz???
Żygałbym jak kocur po tygodniu
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę