Endrjuu89

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

13273

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2018 (18:46)

Data rejestracji 27.04.2017 (21:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zmiana treningu. Opinie wiek: 26 wzrost:179 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy:4 lata waga ciała:88 obwód ramienia:39 obwód łydki:41 obwód uda:56 obwód talii 89 obwód klatki piersiowej:122 bf 16% przysiad tylni: [cięzar x powtórzenia] - 110x4x8 martwy	8	2018-02-21 01:16
Doping	Odblok bez badań.	13	2018-01-25 15:31
Doping	Problem z prolką	7	2017-12-28 20:12
Doping	Przedłużenie cyklu	7	2017-11-24 21:47
Doping	Problem pare dni po iniekcji.	17	2017-10-29 15:53
Doping	enan 1-20, hcg podczas cyklu	5	2017-04-27 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-09 19:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-09 17:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-09 17:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-09 16:22
Doping	Odblok nie udany ? Co dalej	2018-04-30 21:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-02-23 19:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-02-23 19:48
Doping	Złe samopoczucie po przybiciu pierwszej lotki	2018-02-22 00:32
Trening dla zaawansowanych	Zmiana treningu. Opinie	2018-02-21 18:38
Trening dla zaawansowanych	Zmiana treningu. Opinie	2018-02-21 13:07
Trening dla zaawansowanych	Zmiana treningu. Opinie	2018-02-21 12:05
Doping	wywalone lh	2018-02-21 01:43
Doping	Drugi Cykl się zbliża:)	2018-02-01 13:48
Doping	Badania Holandia	2018-02-01 13:36
Doping	Badania Holandia	2018-01-30 22:13
Doping	Tren, a wzdety brzuch	2018-01-30 22:09
Doping	Badania Holandia	2018-01-30 22:02
Doping	Odblok bez badań.	2018-01-29 14:38
Doping	Odblok bez badań.	2018-01-25 20:01
Doping	Odblok bez badań.	2018-01-25 19:35
Doping	Odblok bez badań.	2018-01-25 19:12
Doping	Odblok bez badań.	2018-01-25 18:32
Doping	Odblok bez badań.	2018-01-25 17:49
Doping	Estradiol na redukcji, samopoczucie po Symexie	2018-01-08 11:37
Doping	Pierwszy strzał, rosnąca prolaktyna, TSH i progesteron ponad normę	2018-01-05 18:34
Doping	Pierwszy strzał, rosnąca prolaktyna, TSH i progesteron ponad normę	2018-01-05 18:09
Doping	Co na sen polecacie?	2018-01-01 12:30
Doping	Problem z prolką	2017-12-28 20:27
Doping	Problem z prolką	2017-12-28 20:21
Doping	Problem z prolką	2017-12-28 20:18