kreatynka białko = problemy z nerkami???

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bunchet

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1550 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18932

mam nadzieje ze nie zrobie nic złego jezeli dam tu tego linka

https://www.sfd.pl/temat139004/

bunchet

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Nie nic złego

Przy długotrwałym stosowaniu wysokich dawek (kilka - kilkanaście tygodnii) można sobie nadmiernie przeciążyć nerki
w dodatku działaniem niepożądanym (dla niektórych korzystnym) dużych dawek może też być ostra biegunka
Pytanie tylko po co chcesz stosować dawki rzędu 15 - 20 g dziennie?????

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-15 17:49:39

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

bunchet

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1550 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18932

hmmm a na czym miało by polegac to przeciażenie??

co do dawek to
robie faze nasycenia (taki moj experyment bo nigdy nie probowałem)

bunchet

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Ogranizmnie jest w stanie przyjąć zbyt dużych dawek kreatyny w ciągu dnia (zaledwie pare g) reszta jest metabolizowana do kreatyniny, która obciąża nerki

A jak do tej pory brałeś kreatynę?? jakie efekty??

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-15 17:54:02

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

bunchet

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1550 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18932

hmmm brałem około 10 g dziennie i efekty w miare zadawalajace
a teraz postanowiłem zwiekszyć dawke na około tydzień
na ilosk kretki nie nazekam wiec czemu nie
boje sie tylko o nerki

bunchet

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Przez tydzień nic się nie powinno stać
Wg mnie nic specjalnego te 20g Ci nie da - większe napompowanie wodą i koniecznośćszybszego zakończenia cyklu
efekty końcowe będą takie same a spadki wagi - większe

A ile cykli już robiłeś na tych 10g???

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...