SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Interpretacja wyników - niski testosteron

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 781
Witam, chciałem skonsultować z wami wyniki badań hormonalnych. Czy testosteron nie jest za niski ? co wam mówią pozostałe wyniki ? Dodam że trenuje wyłącznie na wolnych ciężarach z dużą intensywnością, jem ZMA a dieta jest typowo "męska" jaja i mięso codziennie, więc raczej czynniki które powinny powodować dość wysoki poziom testosteronu. Dochodzi czynnik stresu - własna działalność. Co z tym robić, czy jakiś "lekki" cykl może pomóc czy zaszkodzi ?
Pozdrawiam.

Dodam że badania wykonywałem dzień przed krótkim średnio intensywnym treningu ( nie wiedziałem że nie powinno sie ćwiczyć na 24 h przed ) Mogło spowodować to jakieś znaczące różnice ?

1. WIEK:25
2. WAGA:84
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 107
-udo:60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Dobry / nadciśnienie tętnicze
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciało mocno owłosione, na głowie stopniowa utrata włosów
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 130
-przysiad: 120




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Kumplu z takiego cwiczenia to nic nie bedzie, rozne sa lokalizacje, ludzie mieszkaja na wioskach, jezeli u Ciebie tak jest albo cwicz w kilku i konsultujcie sie z trenerem, dietetykiem albo dojezdzaj.
Samemu nie ocenisz sie obiektywnie. Ja jestem instruktorem sfd a co do siebie czesto konsultuje sie z kolegami po fachu w momentach krytycznych.
1

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9088 Napisanych postów 82795 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700233
Wyniki masz Ok . Nie wszyscy maja testo w górnej granicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 781
Kortyzol - 15 ug/dl
Wolny testosteron - 9 pg/ml (norma: 4,5 - 42)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95401 Napisanych postów 365720 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672753
wyniki ok , z tą masą bym przemyślał bo duzy pas jak na start

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Tropt
Witam, chciałem skonsultować z wami wyniki badań hormonalnych. Czy testosteron nie jest za niski ? co wam mówią pozostałe wyniki ? Dodam że trenuje wyłącznie na wolnych ciężarach z dużą intensywnością, jem ZMA a dieta jest typowo "męska" jaja i mięso codziennie, więc raczej czynniki które powinny powodować dość wysoki poziom testosteronu. Dochodzi czynnik stresu - własna działalność. Co z tym robić, czy jakiś "lekki" cykl może pomóc czy zaszkodzi ?
Pozdrawiam.

Dodam że badania wykonywałem dzień przed krótkim średnio intensywnym treningu ( nie wiedziałem że nie powinno sie ćwiczyć na 24 h przed ) Mogło spowodować to jakieś znaczące różnice ?




No właściwie to jesteś w błędzie. To co zaznaczyłem negatywnie wpływa na hormony właśnie. Ale pytanie jest inne, jak Ty się czujesz przy takich wynikach badań - masz jakieś problemu z libido/erekcją/sexem/witalność/samopoczucie..? Bo jeśli nie to tylko cyfra i j/Flex napisał mimo że masz niski na papierze to wszystko może być w porządku, tylko głowa już siadła bo nie ma normy.

Co do przygotowania do badania - tak mogło mieć wpływ.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 781
Odnośnie samopoczucia to ostatni rok jest gorzej, mniejsze libido, brak rannych erekcji i zaczynają się włosy na głowie przerzedzać. Energi do życia też jakby mniej, często wole nie robić nic niż ten czas spędzić aktywnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220
Nie szukaj sobie problemów. Nie widzę tutaj wyników kortyzolu oraz fT3, fT4. Samo TSH g**** mówi. :) Dobrze też sprawdzić glukozę/insulinę pod obciążeniem i bez.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Tropt
Odnośnie samopoczucia to ostatni rok jest gorzej, mniejsze libido, brak rannych erekcji i zaczynają się włosy na głowie przerzedzać. Energi do życia też jakby mniej, często wole nie robić nic niż ten czas spędzić aktywnie



Proponowałbym Tobie zacząć od podstaw więc. Zmienić podejście do tych spraw i zmniejszyć obciążenie aktywności fizycznej, więcj luzu, więcej regeneracji niech organizm odpocznie i fizycznie i psychicznie bo to może mieć wpływ na Twoje samopoczucie.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 781
Dzięki za rady, robicie dobrą robotę, na wyniki insuliny i glukozy czekam, co do kortyzolu to tak jak pisałem wcześniej ok. 15 ug/dl , odnośnie intensywności źle to określiłem, chodziło mi o ćwiczenia na dużych obciążeniach a nie katowanie się.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 781
insulina 7,4 uiu / ml przy normie 2,6 - 24,9
witamina d3 34,70 ng/ml
glukoza 4,66 mmol/l przy normie 3,40 - 5,50

Te wyniki zmieniają coś w temacie ? jak to jest z witaminą d3 w kulturystyce jest tak ważna jak zaczęło się mówić ? czy puki co nie ma żadnych badan jednoznacznie potwierdzających jej duży wpływ

Zmieniony przez - Tropt w dniu 2017-11-23 12:49:05

Zmieniony przez - Tropt w dniu 2017-11-23 12:51:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Vit masz bardzo nisko bo tam min 30 norma jest.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl, meta 10 mg

Następny temat

pct enan solo halp

forma lato