czy siłownia hamuje wzrost ????

@tomislav85 - jestem przekoany ze 99% osob zaczeło cwiczy bardziej dla ninnikow zew anizeli typowej potrzeby pomachania ciezarami. Nie oszkujmy się, robimy mase wymiary po to zeby zaimponowac innym samcom oraz zdobyc samice xD.Mamy to w genach. Dopiero potem ludzi widza w tym sens zycia i kolejne centy to duma z włożonej pracy okupiona potem.
Bo chyba mi nie powiesz ze 17 latkowie ćwiczący na siłce szukaja spełnienia i mozliwosci zmierzenia sie z samym sobą

Czyli jak ktoś gra w piłke to z własnej woli a jak ktoś zaczyna chodzić na siłownie to dlatego że wywierana jest na nim presja otoczenia.

@tomislav85 zgadzam się z Tobą :)

Tylko ze granie w pilke nie zmieni twojego wygladu a chodzenie na siłkę jak najbardziej...

no właśnie nie wiem co robić wyglądam słabo ale zależy mi na wzroście ale było by fajnie być przypakowanym o lepiej laski rwać :D i nie wiem poczekać czy nie .nie miałem skoku wzrostu bo rosnę cały czas tak samo takim samym tempem

ku... ostatnio byłęm tak w ku... że niewiedzialem co ze sobo robić i po szlem na siłkę na siłę wszystko wypychałem z nerwów ogólnie jestem nerwowy i jak coś mię w kurzy to cało noc nie śpię ale dlamie jest bardzo ważny wzrost np na samego siebie postawę się ma lepszą i dziewczynę lepiej znaleźć a taki mały mówię wam jest być hu....

jak dorośniesz to zobaczysz jak chu... jest być anaflabetą

co do lasek. Rwanie na "masę" to tylko w podstawówce i gimnazjum. Zobaczycie później że im laski starsze tym bardziej maja poukładane w głowach i z napakowanymi głupolami zadawać się nie będą,a jeśli już to tylko takie "łatwiejsze" wiadomo w jakim celu

ja chodze na silownie z przyjemnosci i ni interesuje mnie zbytnio czy laski na to leca czy ni.. A co do wzrostu to ćwicz bez obaw

aha dzięki bende małym obniżeniem ćwiczył

rob tak by miec zapas 2 moze 3 powtorzen bo mam znajomego ktory cwiczy takim obciazeniem ze ma zapas 10 powtorzen wiec taki trening to nie bardzo

aha spoko będę tak robił :P