Dodotoja242
Mam 13 lat, 54 kg i 162 cm wzrostu. Czy najlepszym rozwiązaniem dla mnie będzie trening domatora czy jednak coś innego?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
10
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Witaj,
tak przy takim wieku warto popracować z ciężarem własnego ciała by wzmocnić struktury
tak przy takim wieku warto popracować z ciężarem własnego ciała by wzmocnić struktury
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
10
Czyli brzuszki, pompki, na drążku itd. jedynie?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
mniej wiecej tak, mozesz wykorzystac gotowce typu szablony do street workout=u
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
10
ok dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta, trening, osiągnięcie celu - pytania i wątpliwości
Następny temat
Plan treningowy fbw masa początkujący
