pael89
Witam!
Pewnie pytań i przypadków takich jak mój było już setki, ale mimo to założyłem ten temat, gdyż każdy z nas jest inny i do osiągnięcia celu potrzebuje innej metody.
Mam 196 cm wzrostu i 90 kg wagi. Wydaje się, że ok. Jednak mój problem to tkanka tłuszczowa odkładająca się na boczkach, pośladkach i udach. Twarz, klatka piersiowa czy ręce są chudziutkie. W tym roku zrzuciłem 10 kg, jednak tłuszcz z boczków, ud i pośladków tylko delikatnie drgnął i wyglądam wręcz komicznie mając chudą górę i otłuszczony dół ciała. Pracuję fizycznie, trenuję 6 razy w tygodniu, nie jem słodyczy, tłustych potraw. Jem 5 posiłków dziennie złożonych z warzyw, owoców, ryb i chudego mięsa.
Moje pytanie jest następujące: Dlaczego tak się dzieje, że tylko w tych partiach ciałach (uda, pośladki, boczki) odkładami się tłuszcz? Czy poleci ktoś jakąś dietę lub zestaw ćwiczeń by się pozbyć tłuszczu z tych partii ciała?
Pewnie pytań i przypadków takich jak mój było już setki, ale mimo to założyłem ten temat, gdyż każdy z nas jest inny i do osiągnięcia celu potrzebuje innej metody.
Mam 196 cm wzrostu i 90 kg wagi. Wydaje się, że ok. Jednak mój problem to tkanka tłuszczowa odkładająca się na boczkach, pośladkach i udach. Twarz, klatka piersiowa czy ręce są chudziutkie. W tym roku zrzuciłem 10 kg, jednak tłuszcz z boczków, ud i pośladków tylko delikatnie drgnął i wyglądam wręcz komicznie mając chudą górę i otłuszczony dół ciała. Pracuję fizycznie, trenuję 6 razy w tygodniu, nie jem słodyczy, tłustych potraw. Jem 5 posiłków dziennie złożonych z warzyw, owoców, ryb i chudego mięsa.
Moje pytanie jest następujące: Dlaczego tak się dzieje, że tylko w tych partiach ciałach (uda, pośladki, boczki) odkładami się tłuszcz? Czy poleci ktoś jakąś dietę lub zestaw ćwiczeń by się pozbyć tłuszczu z tych partii ciała?
Krzysztof Piekarz
flex1976
domer
wuper
