Ashwagandha rozeniec

Ogolnie prowadze stresujący tryb zycia, malo sypiam przez stres i nocny tryb pracy, wiec kortyzol wysoko. Szukam czegos co pomoze mi sie nie stresowac byle p******ą oraz ulatwi zasypianie ;)
Co wybrac ashwe czy rozeniec,jakiej firmy,%standaryzacji? Ashwa od sfdma tylko 1,5%. Jaka dlugosc i dawkoanie?

zerknij
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/10_suplementów_na_walkę_z_jesienną_depresją-a843.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Ashwagandha__panaceum_czy_chwyt_marketingowy_-a769.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Leksykon_suplementacji:_Ashwagandha-a682.html 

ASHWAGANDHA EKSTRAKT 7% WITANOLIDÓW 500mg 120 kaps Każda kapsułka zawiera 500 mg ekstraktu z Ashwagandhy (a nie popularny mielony, suszony korzeń rośliny), w tym aż 35 mg witanolidów.
Firma medverita,50 zl za 120caps 500 mg 7%,co o tym sadzisz? 1 kaps dziennie ? wychodzi 50 zl na az 4 msc? Jest jeszcze olimpa KSM-66 60 caps po 300mg 5%,2 dziennie by bylo trzeba lykac czyli 30 zl na miesiac


Zmieniony przez - Creative w dniu 2017-09-28 22:23:19

ja stosuje produkt fitrmy hepatica i jestem zadowolony wystarczy okolo 600mg ashwy o standaryzacji 5% i bedzie ok

cala porcje 2 kaps przed snem?

zgadza sie:) nie dziele, dosc dobrze sie sprawdza, obecnie dorzucam gotu kola i bacope monnieri, zobaczymy jak sie sprawdzi w celu poprawy funkcjonownaia mozgu, koncentracji itd


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-09-28 22:56:18