Nitrobolan II i kreatyna

witam zakupilem nitrobolan II i moje pytanie jest takie czy mozna do tego jesc zwykla kreatyne i czy moge sie wspomagac l karnityna bo mam maly brzuszek do tego bede sie wspomagal jeszcze olimp profi mass z gory dziekuje za odpowiedzi

Cel : siło - maso - rzeźba ?
Niestety kolego tak to nie działa . Zdecyduj jaki postawisz sobie cel treningowy .

masa ale chcialbym zzucic troche brzucha

No to najpierw musisz zrobić redukcje co za rym idzie pozbyć się „brzucha” . Potem możesz myśleć o budowaniu masy miesniowej .

polecam
https://www.sfd.pl/art/Trening/Cel_treningowy__konieczny_aby_rozpocząć_przygodę_z_siłownią-a797.html
Wybor celu treningowego, jest kluczowym elementem zaplanowania suplementacji

a co do pytania moge brac kreatyne z nitrobolanem 2 ? czy sam nitro wystarczy

Możesz brac . Jednak jak nie opanujesz podstaw to nic z tego nie będzie .

Jak chcesz cykl kreatynowy zrobić to na nitrobolonie CIę drogo wyjdzie i dlatego dobrze jest połączyć go z pojedynczą formą kreatyny.

jednak trzeba zadac sobie pytanie, czy nitro II jest na tyle dobry, aby w ogole wplatac go w cykl kreatynowy, jako jego czesc... osobiscie bym wybral monopreparaty takie jak:
-kreatyna
-beta
-kofeina ewentualnie w formie pre

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

dziekuje za odpowiedzi