Czy nie przytyje w tkanke tluszczowa przy takiej suplementacji?

Mam zamiar zrobic taki miesięczny cykl:
---------------------------------------------------------------------------
KREATYNA (weglowodany, ze wzgledu na zawartosc glukozy Carbo olimpa)

DNI TRENIGOWE rano 6 g + 50 g weglowodanow, po trenigu 6 g + 50 g weglowodanow
DNI NIETRENIGOWE rano 6 g + 50 g weglowodanow
---------------------------------------------------------------------------
GAINER (Top Mass olimpa)

DNI TRENINGOWE miedzy sniadaniem, a obiadem 60 g
miedzy obiadem, a kolacja 60 g
DNI NIETRENINGOWE przed treningiem 60 g
po treningu 80 g
---------------------------------------------------------------------------

Pytanie jak w temacie... czy nie przytyje, zakladajac, ze mam dosc slaba diete, uboga w tluscz o sredniej zawartosci bialek i wegli.

chyba raczej nic nie uzyskasz, jeżeli diety sobie nie ułożysz, chociaż jej podstaw, odżywki ci w tym mogą pomóc, ale nie oczekuj od nich, że ci zastąpią dietę, a co do otłuszczenia to przez miesiąc fakt można trochę tłuszczu nazbierać, ale nie na samych odżywkach i mięśni też się to tyczy one nie rosną przez miesiąc, ale całymi miesiącami, a jeżeli chcesz je mieć naprawdę duże to latami, zakładając oczywiście, że zadbasz o diete i to w pierwszym rzędzie.

Ok, to ja spadam do dzialu dieta =D

Po pierwsze dieta.Bez niej nawet najdrozsze i najlepsze odzywki mało
ic nie dadzą.Nie wydaje mi sie,zeby przy odpowiedniej diecie i wyzej wymienionych suplach gromadził sie tłuszczyk.No ale na takie pytanie odpowiedz zna tylko jedna osoba.......wróżka