Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-WRZESIEŃ 2017

Sobota 23.09.2017

Tilapia z ryżem



Pizze z tortilli



Gofry z (masłem orzechowym, polewą z odżywki białkowej, dżemem)



Niedziela 24.09.2017

Fit sernik


Biszkopt z tortownicy :)



Bounty jaglane








Zmieniony przez - Michal2206 w dniu 2017-09-24 21:11:45

Sałatka zamknięta w galaretce

Burak nadziewany konfiturą z gruszki

Sobota - ostatni dzień ładowania
1. Indyk i kapusta kiszona

2. Indyk i pomidory

3 i 4. Ryż z pomidorami i kukurydzą plus placuszki siekane z indyka i marchewki


5. Micha z płatkami owsianymi, jaglanymi, granexami plus daktyle, banany i żelki


Niedziela
1. Chałwa BT

2. Płatki owsiane, jaglane, żelki, daktyle i banany

3. Placki siekane z indykiem, marchewką i mąką z ciecierzycy

4. Jajecznica i pomidory

5. Ptasie mleczko z "galaretką"

6. Ptasie mleczko z sosem AN



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-09-25 10:33:26

Gicz wołowa

Cosik ode mnie

Sobota
1. Jajka na pomidorach

2. Muffinki LC z kalafiorem https://www.sfd.pl/Muffinki_LC_z_kalafiorem-t1155679.html


3. 4. Kurczak pieczony z kalafiorem i plackiem twarogowym LC


5. Sernik LC z sosem zero https://www.sfd.pl/Chlebek__ciasto_serowe_LC-t1155683.html

6. Zapiekanka makaronowa

7. Kasza manna na mleku z owocami, Whey pudding i sos zero

8. Twarogowe ptasie mleczko z tartym jabłkiem

9. Wafle pszenne z twarogiem i jabłkiem


Niedziela
1. Omlet LC na brokułach i szynce

2. Chlebek czystoziarnisty by Malinowa, dodatek do dań z mięsem

3. 4. 5. Kurczak pieczony/smażony z brokułem/ziemniakami



6. Sandacz smażony z warzywami

7. Zapiekanka makaronowa z mozzarellą

8. 9. Chlebek LC z twarogiem i masłem orzechowym + Cola zero / Fit chałwa

Sobota 30.09.2017

"Omlet" z piekarnika



Muffiny, najlepsze co ostatnio mi wyszło :D




Niedziela 01.10.2017

Tylko ciasteczka kokosowe bo nie chciałem się powtarzać z posiłkami, ale są naprawdę smaczne :D