Dieta a oddawanie krwi

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Zależy też ile tej krwi oddajesz. Jedbak bez wątpienia w takiej sytuacji warto zjeść coś bardziej wartościowego niż czekolada. Treningi tego i kolejnego dnia raczej bym odpuścił.

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

standardowo chyba wszędzie pobierają 400-450 ml

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3444

tak jak mówisz 450ml ;)

...

abdulkanarek

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 702 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10354

Mysle, ze domerowi chodzilo o krew i osocze pobierane w roznych ilosciach. To sie chyba nie zmienilo, zreszta sprawdze bo jakos mnie natchnal ten watek do powrotu do krwiodawstwa a stare lata juz blisko, wiec trzeba miejsce poza kolejka u lekarza zalatwic ;)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Zgadza się. Właśnie to miałem na myśli.

Moderator działu Odżywianie

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709

anubis84
Ja normalnie oddawałem podczas treningów, nawet podczas suplementacji. U mnie jest chyba 6-8 czekolad, grzesiek i zwrot za bilet autobusowy.

Jedną czekoladę można opierdzielić ale nie wszystkie.

Dziwi mnie to, że u nas tak jakoś sępią, kij z czekoladami, ale rzeczywiście za bilet - fajnie, że oddają.

Ogólnie u mnie na onkologii spoooor ludzi oddaje krew (oczywiście po wolne zazwyczaj

)