Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1791
Badania umówione - w przyszłym tygodniu. Aktualna waga wskazuje 102,2KG (na samym odżywaniu) i już jestem z siebie dumny, że wszedłem w mniejszy rozmiar spodni :) Ogólnie mam pytanie co do kwestii treningów. Zaczynam przygodę z siłownią od "FBW" (według postów podwieszonych) a zaraz po tym będę planował około 15-20min. Aeroby-Rowerek
Czy w związku z połączeniem tych dwóch rzeczy - będzie mi potrzebne do zakupienia "BCAA" ? Rozumiem, że na Kreatynę jest jeszcze za wcześnie (duża rozbieżność zdaniowa) co do kwestii Suplementów
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
9031
Napisanych postów
82679
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699301
Będziesz miał wyniki badań to będziemy zastanawiać się nad ewentualna suplementacja .Bcaa nie zaszkodzi , jednak na tym etapie nie bedzie to obowiązkowy zakup .
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1791
Witam Ponownie,
Tak na marginesie dodam, że do tego czasu prowadziłem "czystą" dietę i aktualna waga pokazuje 99,9KG (ze 108KG)
Widzę już znaczną różnicę jeśli chodzi o ubiór itp. (najwięcej jednak zeszło z brzucha)
Przedstawiam Wam tutaj swoje wyniki badań:
Zmieniony przez - Lukazie w dniu 2017-09-19 09:39:38
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1791
blue_hope
Gratulacje wyników wagowych, natomiast badania są trochę po omacku, brakuje ft3, ft4, morfologii zwykłej i tego co zaznaczył Flex.
W laboratorium gdzie robiłem badania zwrócono mnie uwagę na powyższe badania, że niektórych z nich nie ma potrzeby robienia (koszt wszystkich, które miałem tutaj zlecone wyliczono na około 500zł - niektóre z nich nazwano "żeńskimi" hormonami) Czy na podstawie w/w wyników da się cokolwiek uzyskać? Czy są one "dobre", czy któreś z powyższych podlegałoby poprawie ?
P.S Co do wagi, aktualne spadki są na "suchej" diecie bez aktywności fizycznej :)
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
500zł? Matko, kto Ci zlecił badania za 500zł? Żeńskie hormony? Powiedz pani w labie, że podział na płeć już dawno poszła w niepamięć.
Nie da się powiedzieć, czy tarczyca jest ok np. brakuje morfologii punktu numer 1 w badaniach dlaczego jej nie wykonałeś? Ponadto wiele z tego możesz mieć na NFZ od rodzinnego, dlaczego tego nie skonsultujesz? Szkoda kasy wywalać, jak masz do tego prawo, bo skorzystać z NFZ.
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1791
blue_hope
500zł? Matko, kto Ci zlecił badania za 500zł?
Żeńskie hormony? Powiedz pani w labie, że podział na płeć już dawno poszła w niepamięć.
Nie da się powiedzieć, czy tarczyca jest ok np. brakuje morfologii punktu numer 1 w badaniach dlaczego jej nie wykonałeś?
Ponadto wiele z tego możesz mieć na NFZ od rodzinnego, dlaczego tego nie skonsultujesz? Szkoda kasy wywalać, jak masz do tego prawo, bo skorzystać z NFZ.
Na samo " Wejście " w laboratorium zapytano mnie czy na te badania mam skierowanie od lekarza/ dietetyka, bo większość z tych badań wymienionych są to żeńskie hormony "po co Panu badania żeńskich hormonów", i rozumie że cel tych badań ma na celu diety. Oni tutaj się znają "najlepiej" więc wykonanie tych, które są wyżej wystarczą. Za te badania zapłaciłem 86zł (chociaż Panie dodały, że za WSZYSTKIE dokładne zapłaciłbym około 700zł).
No cóż widać będę musiał zgłosić się ponownie na badania pozostałych.
Rozumiem, że z w/w wymienionych można wyciągnąć niewiele?