SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta redukcyjna do oceny, 108kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6103

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1791
Badania umówione - w przyszłym tygodniu.
Aktualna waga wskazuje 102,2KG (na samym odżywaniu) i już jestem z siebie dumny, że wszedłem w mniejszy rozmiar spodni :)
Ogólnie mam pytanie co do kwestii treningów.
Zaczynam przygodę z siłownią od "FBW" (według postów podwieszonych) a zaraz po tym będę planował około 15-20min. Aeroby-Rowerek

Czy w związku z połączeniem tych dwóch rzeczy - będzie mi potrzebne do zakupienia "BCAA" ? Rozumiem, że na Kreatynę jest jeszcze za wcześnie (duża rozbieżność zdaniowa) co do kwestii Suplementów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699301
Będziesz miał wyniki badań to będziemy zastanawiać się nad ewentualna suplementacja .Bcaa nie zaszkodzi , jednak na tym etapie nie bedzie to obowiązkowy zakup .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1791
Witam Ponownie,
Tak na marginesie dodam, że do tego czasu prowadziłem "czystą" dietę i aktualna waga pokazuje 99,9KG (ze 108KG)
Widzę już znaczną różnicę jeśli chodzi o ubiór itp. (najwięcej jednak zeszło z brzucha)
Przedstawiam Wam tutaj swoje wyniki badań:









Zmieniony przez - Lukazie w dniu 2017-09-19 09:39:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699301
Wyniki podstawowe są Ok . Estrogen , prolaktyna byka badana ? Bo nie widzę wyników
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1791
Te powyżej to są już wszystkie badania, które udało mi się zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Gratulacje wyników wagowych, natomiast badania są trochę po omacku, brakuje ft3, ft4, morfologii zwykłej i tego co zaznaczył Flex.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1791
blue_hope
Gratulacje wyników wagowych, natomiast badania są trochę po omacku, brakuje ft3, ft4, morfologii zwykłej i tego co zaznaczył Flex.


W laboratorium gdzie robiłem badania zwrócono mnie uwagę na powyższe badania, że niektórych z nich nie ma potrzeby robienia (koszt wszystkich, które miałem tutaj zlecone wyliczono na około 500zł - niektóre z nich nazwano "żeńskimi" hormonami) Czy na podstawie w/w wyników da się cokolwiek uzyskać? Czy są one "dobre", czy któreś z powyższych podlegałoby poprawie ?

P.S Co do wagi, aktualne spadki są na "suchej" diecie bez aktywności fizycznej :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699301
Nie kumam obskugi tego laboratorium , to nie powinna być ich sprawa jakie badania chce wykonać dana osoba .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
500zł? Matko, kto Ci zlecił badania za 500zł?
Żeńskie hormony? Powiedz pani w labie, że podział na płeć już dawno poszła w niepamięć.

Nie da się powiedzieć, czy tarczyca jest ok np. brakuje morfologii punktu numer 1 w badaniach dlaczego jej nie wykonałeś?
Ponadto wiele z tego możesz mieć na NFZ od rodzinnego, dlaczego tego nie skonsultujesz? Szkoda kasy wywalać, jak masz do tego prawo, bo skorzystać z NFZ.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1791
blue_hope
500zł? Matko, kto Ci zlecił badania za 500zł?
Żeńskie hormony? Powiedz pani w labie, że podział na płeć już dawno poszła w niepamięć.

Nie da się powiedzieć, czy tarczyca jest ok np. brakuje morfologii punktu numer 1 w badaniach dlaczego jej nie wykonałeś?
Ponadto wiele z tego możesz mieć na NFZ od rodzinnego, dlaczego tego nie skonsultujesz? Szkoda kasy wywalać, jak masz do tego prawo, bo skorzystać z NFZ.


Na samo " Wejście " w laboratorium zapytano mnie czy na te badania mam skierowanie od lekarza/ dietetyka, bo większość z tych badań wymienionych są to żeńskie hormony "po co Panu badania żeńskich hormonów", i rozumie że cel tych badań ma na celu diety. Oni tutaj się znają "najlepiej" więc wykonanie tych, które są wyżej wystarczą. Za te badania zapłaciłem 86zł (chociaż Panie dodały, że za WSZYSTKIE dokładne zapłaciłbym około 700zł).

No cóż widać będę musiał zgłosić się ponownie na badania pozostałych.
Rozumiem, że z w/w wymienionych można wyciągnąć niewiele?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja tkanki tłuszczowej po ciąży

Wiecej