[BLOG] Rafał w kuchni

Podwieczorek












Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-28 05:29:35

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-28 05:30:08

Kolacja












Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-28 05:30:57

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-28 05:31:35

Tak mialem pisac, ze jak Ty to liczysz te cal ;) ale doczytalem strone wczesniej

Sniadanie
Obiad i deser














Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-29 06:12:02

Porządna dawka energii

Kurczak po mojemu
Kilogram fileta
Op makaronu tagiatelli
300 gr kap kiszonej
4 ogorki kiszone
3 oscypki
Maly koncentrat pomidorowy
Ketchup

Makaron gotujemy wg instrukcji ,przelewamy woda i kroimy na drobno

Kapuste kiszona kroimy i gotujemy 40 min

Kurczka kroimy drobno i smazymy na oleju kokosowym z przyprawa do gyrosa i duza iloscia curry

Do kurczaka usamozonego dokladamy kapuste i podsamazamy chwilke

Nastepnie dokladamy makaron i rowniez podsmazamy

Na sam koniec ogorki kiszone pokrojone w pol plasterki i oscypka drobno pokrojonego,podsmazamy az ser sie zacznie rozpuszczac

Na koniec koncentrat i ketchup ( u mnie duzo ) i chwilke podsmazamy

Btw nie liczylem

.


















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-29 08:43:17

.
















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-29 08:44:41

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-29 08:45:09

.
















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-30 03:55:21

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-30 03:55:55

Steki z tunczyka
Pizza
I nowa dostawa batonow






















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-30 03:59:40