Szkodliwość kreatyny

moi kumple wychodza z zalozenie ze szkoda zdrowia na kretke i lepiej raz na jakis czas do***ac sobie pare strzalow bo przynajmniej jakies efekty sa

a co do kreatyny to jej zazywanie zwieksza retencje wody w organizmie i podnosi to cisnienie krwii wiec serducho jest bardziej obciazone

Bahamut dalej bede sie upierał przy swoim sama kreatyna w sobie nie jest szkodliwa.
Jezli juz to zbyt intensywne treningi przez ktore z pewnoscia macie te problemy o ktorych piszecie. Lub jakies inne problemy zdrowotne.

Pierdzielenie że kreatyna nie jest szkodliwa jest bez sensu. Czytałem jakiś rok temu jak jakieś koksy wypowiadały się że sterydy też nie są wcale takie niezdrowe tylko dlatego że narazie im nic nie jest i czują się wspaniale. Każdy kto bierze stara się wmówić sobie że to wcale nie jest szkodliwe bo gdyby w to nie wierzył to zaraz zdygał by o własne zdrowie. Albo jeszcze inni myślą że jeżeli mi ma być coś za kilka lat od brania to dlaczego tylko mi i namawiają innych do tego samego. Oczywiście że może w małych ilościach nic się nie dzieje ale kto to wie? To tak jak z papierosami jeden pali całe życie i nic mu nie jest a drugi po jednym dostanie raka.

eee a skad wiadomo ze od tego
pozatym na cos trzeba umrzec
owiele gorzej siedziec z dupą, żreć i nic z sobą nie robic

NIgdy nie wiesz na co umrzesz, a zgonienie czegos na kreatyne jest latwiejszym rozwiazaniem dla wszystkich. Ja jak juz siedze w tym 4 lata rozne opowiesci slyszalem, ze od kreatyny to tamto itp. Mozna umrzec na wiele sposobow, a powiedzenie pozniej, ze ktos umarl bo bral kretke jest durnym wytlumaczeniem.

Mam takie pytanie. Czemu kreatyna musi byc brana w cyklach czemu np nie mozna jej brac np jak BCAA?

mozna

nie mówię że od razu umrzesz tylko że zobaczysz co może ci być za kilka latek. Mam kolegę który sie w to bawił chłop jak dom a biega do lekarza że aż wiatr wieje. Podczas brania może ci nic nie być ale jak się twój organizm przyzwyczaji a potem przerwiesz branie to nie wiadomo co z tego wyniknie. Inna sprawa że są różne organizmy jednemu nic nie będzie nawet po końskich dawkach. Ale gdyby kreatyna była całkiem zdrowa jak np. odżywki to przecież każdy by brał a jednak są ludzie którzy się powstrzymują. Niestety jesteśmy biednym narodem i musimy zadowalać się tym co mamy. Np. HMB to w ameryce tucznik dla świń a dla nas super dopalacz:)

nawiazujac do lekarzy

znajomy mial kiedys lekka kontuzje barku - poszedl z tym do lekarza aby zasiegnac rady niby-specjalisty - lekarz kazal mu zaprzestac treningu

paranoja jak dla mnie

ktos wczesniej pisal ze ten kto bierze kreatyne to ją chwali bo ją bierze. Ale ten kto nie bierze to skad moze wiedziec jaka ona jest skoro jej nigdy nie bral? :o jak bysmy chcieli tak do wszystkiego podchodzic to nawet chleba bysmy nie mogli jesc bo by sie okazalo ze jest moze rakotworczy. Ludzie... zyjemy w takich czasach a nie innych...

Zaraz moze jeszcze ktos wyskoczy ze w Francji kreatyna jest zabroniona dlatego ze jest szkodliwa i moze powoduje raka prostaty jeszcze?