DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
ja już po serniczku z rodzynkami jestem (powinni nam oddzielny dział założyć - "smakosze" )
...
Napisał(a)
megon ma juz dosyć lodów i carbo wchodzę już na low IG płatki owsiane :)
zrobiłem trening nóg bo na keto nie mogę ich robić nie daje rady
ps. muszę sprawdzic ten ser z rodzynkami i wanilią
zrobiłem trening nóg bo na keto nie mogę ich robić nie daje rady
ps. muszę sprawdzic ten ser z rodzynkami i wanilią
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Zdecydowałem się robić nogi podczas ładowania bo dzień po ładowaniu robię dwa treningi aerobowe - rano ( steper 65 minut ) i później wieczorem siłowy i znowu 65 minut stepera a po nogach raczej nie zrobię już kardio.
W dzień ładowania i tak raczej ciężko zrobić 2 aeroby.
Ale robiłem już tak jak pisałeś - energia jest i poleca ją sporo osób.
W dzień ładowania i tak raczej ciężko zrobić 2 aeroby.
Ale robiłem już tak jak pisałeś - energia jest i poleca ją sporo osób.
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Ajak
Ja też nie przebieram w środkach na Święta..w końcu cierpię na wieczny brak masyPrzynajmniej tak mi sie wydaje
Piękne życie..Mój ojczulek ma 55 lat i też nie jest gruby
Jednyny zonk że w robocie parowóz moze zwolnić,i mogę nałapać dziwnych rzeczy w okolicach pasa..albo na odwrót zlecieć kilka kilo.Ale co tam:-najwyżej policze kalorie dokładniej niz na codzien
Pozdro- Wesołych Jajników
Ja też nie przebieram w środkach na Święta..w końcu cierpię na wieczny brak masyPrzynajmniej tak mi sie wydaje
Piękne życie..Mój ojczulek ma 55 lat i też nie jest gruby
Jednyny zonk że w robocie parowóz moze zwolnić,i mogę nałapać dziwnych rzeczy w okolicach pasa..albo na odwrót zlecieć kilka kilo.Ale co tam:-najwyżej policze kalorie dokładniej niz na codzien
Pozdro- Wesołych Jajników
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
hehe ciekawa taktyka Megon ciekawe jakie masz uzasadnienie dla takiego treningu (no ale co kto lubi)
...
Napisał(a)
Uzasadnienie - życie one samo weryfikuje wszystko - chciałbym moc trenować po 3 posiłku w okolicach 14 godziny - jednak jestem wtedy w pracy.
Wprowadzam stale jakieś modyfikacje - ale bardzo ostrożnie zmieniam jedną rzecz i sprawdzam jak to wychodzi - trenuje razem z Łukaszem Kaźmierczakiem tak wiec opieram się na jego doświadczeniu.
Wprowadzam stale jakieś modyfikacje - ale bardzo ostrożnie zmieniam jedną rzecz i sprawdzam jak to wychodzi - trenuje razem z Łukaszem Kaźmierczakiem tak wiec opieram się na jego doświadczeniu.
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Ciekawe dlaczego Olimp nie odpowiedzial na moje pytanie o weglach w swoim produkcie?
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Megon ty jesteś jakiś fenomem, po smaku, po wyglądzie określasz jaka jest procentowa zawartość poszczególnych węglowodanów w carbo... jestem pod wrażeniem, jak żyję takich cudów nie widziałem, a myślałem, że widziałem już wiele...
Polecane artykuły