CezarXIII
Co do barków jeszcze miałbym do Ciebie pytanie czy dorzucić unoszenie przodem na przedni akton. Nigdy nie miałem tego ćwiczenia w planie i myśle , że może dobrym pomysłem było by zmniejszyć do 3 serii unoszenie do brody i bokiem i dorzucenie 3s unoszenia przodem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5258
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6926
Napisanych postów
63317
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787694
CezarXIIIRozpisałem wszystko uwzględniając wszystkie Twoje rady, tak jest okej?
Tak teraz wygląda to dobrze. Dopilnuj miskę i będzie szło do przodu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5258
Dziękuję Ci bardzo za pomoc. Temat do zamknięcia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
