Dieta na masę do oceny, 73 kg

Brakuje hormonów Ft3, Ft4 (jeśli chodzi o tarczycę). Dorobiłabym testosteron, kortyzol i podstawy takie jak lipidogram pełny, crp, mocz, morfologia, cukier. Wszystko prócz kortyzolu, testosteronu i ft3, ft4 dostaniesz od rodzinnego na NFZ. Za prywatne badania wydasz około 100zł(te wymienione).

Często mam też tak, że chodzę spać najedzony a budzę się bardzo głodny, tak jakbym nic jadł przed snem. Jeszcze zauważyłem jedną rzecz, że czasami zaraz po posiłku robię się głodny, a pomimo tego nie mogę już zjeść więcej.

blue_hope wszystkie podstawowe badania robię za pół roku, wychodzą zawsze bardzo dobre, ale zrobię jeszcze te dodatkowe o których mówisz (Ft3,Ft4, testosteron, kortyzol)

Vashen, to co opisujesz (z tym posiłkiem i głodem po nim) skłania ku refleksji nad badaniem krzywa cukrowa, badanie 2-3 punktowe w zależności od laboratorium. Dostaniesz skierowanie na NFZ o rodzinnego. Wypijesz 75g glukozy nad czczo masz 1 pobranie po 1h drugie i po 2 (nie zawsze) 3.

Co do tego, że robisz badania co pół roku (super), ale nie zawsze to co mieści się w tak zwanych widełkach, jest "poprawne". A sama konwersja hormonów tarczycy tutaj wiele wniesie, a skoro jest problem z przybranie na masie, to warto prześledzić temat dokładnie (zdrowie)

Dziękuje bardzo za pomoc, zainteresuje się bardziej moimi hormonami i skonsultuje to za lekarzem, myślę, że właśnie w hormonach może być problem, bo prawie każdy w rodzinie ma z tym problem.

To tym bardziej powinno skłonić (tym bardziej, że przesłanki ku temu masz, bo jakieś objawy się pojawiają) do badania.

Na podstawie czego stwierdziłeś, że nie ma efektów? Napisz jak rozkładały się pomiary obwodów ciała w dłuższej perspektywie czasu.

Obwody ze stycznia 2017
Klatka:101
Biceps:36
Pas:82
Udo:55
Łydka:38
Obwody z teraz:
Klatka:101
Biceps:36
Pas:81
Udo:56
Łydka:38


Zmieniony przez - Vashen w dniu 2017-07-27 19:02:40

Rzeczywiście jeśli to ze stycznia, to kiepsko.
Celowałabym w badania + większa nadwyżka i obserwacja, zawsze można ująć ewentualnie, a po badaniach i wynikach może będzie coś więcej wiadomo.

Chyba znalazłem przyczynę, mianowicie kortyzol:
Kortyzol (M31) 22,78 µg/dl norma:6,02 - 18,4
Reszta przedstawia się tak:
Wolna trijodotyronina (FT3) (O55) 3,30 pg/ml 2,70 — 4,30
Wolna tyroksyna (FT4) (O69) 1,18 ng/dl 1,00 — 1,70
Testosteron 5,52 ng/ml 2,41 — 8,27


Zmieniony przez - Vashen w dniu 2017-07-31 17:51:43