Ja też nie muszę wypić. Ale lubię.
...
Ja też nie muszę wypić. Ale lubię. W kwestii liczenia to 9/10 zapytanych na ulicy ludzi zapewne odpowiedziałoby, że nie liczy.
...
no i 9/10 osób na ulicy słabo wygląda. Nie musisz się katować z liczeniem co do grama lae jak już chcesz coś osiągnąć i obecny styl odzywiania nic nie wnosi to na poczatek np przez tydzien zapisuj wszystko co jadasz itp i na koniec tygodnia patrzysz co i jak było i trzeba jakieś wnioski wyciągnąć
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-23 21:18:41
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-23 21:18:41
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Z tym nie polemizuję. Ale liczą kalorie tylko osoby, które z pewnego powodu kiedyś musiały liczyć, albo których zainteresowania wymagało liczenia.
...
Dobra, skoro poprzednie pytania są zbyt ciężkim orzechem do zgryzienia to tak: czy lepiej będzie, jak podniosę kalorie do 2400 i dorzucę spalacz/l-karnitynę? Czy OLIMPową L-karnitynę:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_L-CARNITINE_1500_Extreme-opis3570.html
można łączyć ze Stack Force:
reg forum
Zmieniony przez - TapChah w dniu 2017-07-24 19:18:24
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-24 21:00:15
https://sklep.sfd.pl/Olimp_L-CARNITINE_1500_Extreme-opis3570.html
można łączyć ze Stack Force:
reg forum
Zmieniony przez - TapChah w dniu 2017-07-24 19:18:24
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-24 21:00:15
...
W celu redukcji L-ka słabo.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
mozna wlaczytc lekki termigenik ktory pomoze zmotywowac Cie do dzialania podczas cwiczen, jednak jak kwestie zywienia beda wygadaly jak do tej pory, to raz ze redukcja sie zatrzyma ze wzgledu na obrone metabolizmu przed niedozywieniem, a dwa, ze poleci rowniez sporo masy miesniowej, wiec tutaj bym uwazal
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Dobra, od przyszłego tygodnia będę miał 2400kcal dziennie. Do tego Stack Force i Daily Vitamins, oby odniosło to pożądany skutek.
1
...
rozklad makro jaki bedziesz mial w tym 2400?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!