SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bialeczko w trakcie dnia

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 663

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2222 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13128
Witam,
Potrzebuje porady, jestem w tym momencie przed kupnem kilku supli i potrzebuje porady i jako takiej rozpiski
Zamierzam kupic

Siakis koncentrat i
siakies bialeczko na noc

Potrzebne mi to bedzie do cyklu saa zlozonym miedzy innymi z metadienonu - wiec chcialbym wladowac duzo bialka.
Myslalem nad takim rozwiazaniem

60g - rano SP 80
3 x 20/30 g - po treningu WPC
60g - wieczorem SP 80

i tak przez przynajmniej 5-6 tygodni

Do tego dochodzi dieta ofkorz
Co Wy na to ???????

26 weeker...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49424
hmm białko jak białko jak masz siano kup sobie wpc , wpi i takie typowo nocne pro cass czy coś takiego(sam bym jechał tylko na wpi i wpc )

ale generalnie sp80 czy prolangutam biog. na cały dzień i noc jak napisałes po treningu lepiej wypić carbo potem białko lub posiłek złozony z ww złozonych i białka.

btw jak chcesz jakies odzywki wal na gg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3D protein

Następny temat

Prolab Creatine Monohydrant + cell pump +czy moze tak byc

Masa