domer
Regeneracja w nocy to nie tylko aminokwasy. Również węglowodany a nawet przede wszystkim. Poza tym, dość ciężko organizmowi się regenerować, kiedy dostarczyłeś mu ciężkostrawny produkt.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79361
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775190
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
