Regeneracja potreningowa

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5011

Witam. Ćwiczę na siłowni 3x w tyg. + 2x w tyg. trening piłka nożna. Czuję się trochę zmęczony. Poza witaminami i mikroelementami szukam czegoś na regeneracje. Myślę nad BCAA oraz GABA. Co mi polecicie?

Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2017-07-12 21:45:11

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rinzler

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 157 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043

Śmiało możesz brać BCCA jako stały suplement, będziesz napewno zadowolony
Ilość dawkowania zależna jest od masy ciała (nie patrz na etykiete)

Kliknij łapkę,jeśli pomogłem :)
Piona

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

witaj, oznaki o ktorych piszesz czesto wynikaja z niedostosowania diety do poziomu aktywnosci,
jednak jezeli dodatkowo zarywasz nocki, czy pracujesz fizycznie, to faktycznie procesy te moga podlegac pewnym zaburzeniom.
mozesz sprobowac BCAA okolotreningoow, czy wykorzystac suplementacje GABA przed snem w polaczeniu z magnezem przykladowo

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

[email protected]

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5011

Zgada się pracuję w systemie 4-brygadowym tak więc o różnych porach. Dzięki za pomoc.

...

[email protected]

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5011

GABA w proszku czy tabsy? W proszku widzę, że zawartość 1 porcji (2g) to Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) 1900 mg i Tauryna 100 mg. W tabsach zawartość 1 porcji (2 tabs.) Kwas gamma-aminomasłowy (GABA)1425 mg i Tauryna 75 mg. Tabsy czy proch?

Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2017-07-13 04:56:09

...

[email protected]

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5011

BCAA chyba lepsze będzie niż GABA?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

BCAA i GABA to 2 rozne produkty o innym zastosowaniu

sprobuj BCAA jak nie masz klopotow z dobrym snem

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

grodziooowp.pl
BCAA chyba lepsze będzie niż GABA?

osobiscie podjadam
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

[email protected]

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5011

Dziękuję zamawiam polecane :). Kwestia dawkowania dla regeneracji to tylko w dni treningowe po treningu?

Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2017-07-13 14:50:02

...