Wysokie tętno przy małym wysiłku fizycznym

Cześć, trenuję już od jakiegoś czasu. Na początku były to intensywne treningi cardio, interwały i tak dalej, ale od jakiegoś czasu trenuję również siłowo.
Moje pytanie dotyczy tętna. Przy małym wysiłku moje tętno ma nawet 150-185 ud/min. Nie odczuwam większego zmęczenia (delikatne po dłuższym czasie). W stanie spoczynkowym moje tętno ma 60-70 ud/min. Czy powinnam się niepokoić takim tętnem przy małym wysiłku fizycznym?

Na tętno ma wpływ cała masa czynników. Od temperatury, przez wiek, płeć itd itd. A oddychasz prawidłowo ?

Wydaje mi się, że tak.

To bardzo dziwne bo przy niskiej aktywności nie powinno się tak dziać.

Od dawna tak się dzieje czy dopiero się zaczęło ?

Wcześniej nie mierzyłam tętna, więc nie mam pojęcia. W ogóle tego nie odczuwam.

W takim razie trzeba by było się zbadać czy nie masz jakichś problemów z krążeniem to po pierwsze, a po drugie może jeszcze adaptacja nie zaszła do wysiłku i dlatego tak się dzieje.

Miałam 2 mies przerwy. Wróciłam 3 tygodnie, jednak przed przerwą i teraz wykonuję treningi o dużej intensywności, więc nie jest to dla mnie nowość.
3 lata temu chorowałam na anoreksje, możliwe, że nadal ponoszę tego konsekwencje.

Możliwe, że są to jakieś pozostałości choroby.
Odczekaj jeszcze trochę i obserwuj swój organizm.

Fajnie, że zmieniłaś podejście i trenujesz

Dzięki, tak zrobię :)