wojo zmc
Dokładnie zakwaszenie to mit, może użytkownikowi placebo zadziałało ?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191733
...
crusiak
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
7
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
1219
Weź ze sobą różne owoce suszone i orzechy, to Ci się nie zepsuje, a trochę zwiększyć odżywczość diety.
A co do tej "diety zasadowej" to oczywiście bzdury z tym zakwaszaniem, natomiast założenia ma dobre, ot, normalna, zdrowa dieta.
Mitem są też te "odpowiednie proporcje" kwasów omega 3 i 6. Nie musisz się tym w ogóle przejmować, a kolega wyżej niech zaktualizuje wiedzę.
Zmieniony przez - crusiak w dniu 2026-06-08 08:47:21
A co do tej "diety zasadowej" to oczywiście bzdury z tym zakwaszaniem, natomiast założenia ma dobre, ot, normalna, zdrowa dieta.
Mitem są też te "odpowiednie proporcje" kwasów omega 3 i 6. Nie musisz się tym w ogóle przejmować, a kolega wyżej niech zaktualizuje wiedzę.
Zmieniony przez - crusiak w dniu 2026-06-08 08:47:21
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8989
Napisanych postów
84097
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710903
Spójrz na daty 
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
