Ćwiczenia w bluzach długich spodniach

Czy ćwiczenia na redukcji w bluzach,dlugich spodniach mimo dosc sporej temperatury,pomoże w jakims stopniu w utracie fatu? czy tylko łatwiej pozbedziemy się wody?

nie , nie spalisz tak więcej fatu
za to bardziej sie spocisz, wiec i utrata wody bedzie wieksza

Nie do końca Banan. Mobilizacja kwasów tłuszczowych z adipocytów to pierwszy etap. W odpowiednich warunkach dochodzi do rozbicia trójglicerydów w komórce tłuszczowej i wędrują one z wnętrza komórki tłuszczowej an jej zewnętrzna cześć i tam siadają na otoczce i czekają sobie . Czekaja na transport Jeśli transport nie przyjedzie , wchodzą do adipocytu powrotem. Pisze serio, ale staram sie zrozumiałym językiem. Ważnym warunkiem transportu jest dopływ kwi do tkanki tłuszczowej . istnieja rejony ciała ( u kobiet uda, boczki, brzuch u facetów te dwa ostatnie również ) w których dopływ krwi jest ograniczony . Moga je usprawnić aeroby, odpowiednie suplementy, czy zimne prysznice zaraz po treningu, jak równiez pasy neupronowe, które własnie dlatego polecam stosowac miejscowo, czy ciepłe ubrania, po to by miejsca te nie zostały zimne . Jak juz nasze kwasy tłuszczowe wybiorą się w podróż ich ostatnim etapem będzie utlenienie, czyli wykorzystanie ich jako energie w mitochondriach.


Zmieniony przez - COACHERKA w dniu 2017-06-19 15:18:43

ok , dzieki za pełen opis biochemiczny , może autora to do czegoś przekona

od siebie dodam lekturę
https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Pas_neoprenowy__czy_jest_skuteczny_-a238.html
https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Gorset_treningowy__hit_czy_kit_-a239.html
https://www.sfd.pl/post-p17648578.html

i tyle w temacie