alexadrian
Daj spokój nie mówię przecież całkiem serio o tych pedalach heh po prostu sylwetka na mr Olympia, 8 procent fatu czy żyły na k****ie to nie jest cos co mnie kręci, ani coś do czego dąże i chyba mam prawo mieć inne cele niz większość kogo to boli ;) a pomysł z meta solo po rozmowach z pewnymi youruberami, posłuchalem żeby zacząć od krótkiego cyklu na jednym środku, dorafzili metę żeby właśnie nie wskakiwac od razu na głęboką wodę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
233
Wiek
33 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3547
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1057
Napisanych postów
11481
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
138988
o qrwa...on youtuberow sie slucha...powodzenia...a tak w nawiasie to watpie ze masz te 20 kilka lat...moim zdaniem moze i te 16 masz ale nie 26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
233
Wiek
33 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3547
Mam 26 i dwójkę dzieci chłopcze. ;) dużo czytałem, słuchałem i rozmawiałem zannim się w ogóle zdecydowałem cokolwiek brać. Ale zapomniałem że najwięcej znawców, profesorów, trenerów, dietetyków, psychologów, lekarzy i mentorow jest na sfd mogłem tu najpierw uderzyć.. ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
233
Wiek
33 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3547
Chciałbym żebyś stanął naprzeciw Grześka wałgi i Pawła z dsm i wymienił się wiedzą profesorze. Pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1057
Napisanych postów
11481
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
138988
dalej ich sluchaj xD...skonczylem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
233
Wiek
33 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3547
No pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
kaczo
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
To jeżeli dostałeś od nich taką wiedzę to po co zakładasz temat na sfd? Ja jeszcze ponad rok temu miałem metr w pasie z 30 %bf a dzisiaj mam ok 12% i to dzięki wiedzy i doświadczeniu kolegów tutaj z forum. Widziałem efekty więc nie szukałem pomocy gdzie indziej. I chętnie co do wiedzy postawił bym tutaj paru gości z forum z nimi. Nie każdy musi być żylasty chcesz. Chcesz być duży bądź, ale przychodząc tu okaż trochę pokory i szacunku a nie robisz dziwne przesłanki pozdrawiam
kaczo
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
alexadrianChciałbym żebyś stanął naprzeciw Grześka wałgi i Pawła z dsm i wymienił się wiedzą profesorze. Pozdrawiam ;)
teraz dales po calosci
kaczoI chętnie co do wiedzy postawił bym tutaj paru gości z forum z nimi.
Kaczo prosze nie osmieszaj nas
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-06-08 07:00:55
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Teodorrr
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
562
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
9994
Hahah poprawia ten temat humor w pracy :D
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
alexadrianczyli dalej gowno nie wiedza skoro warzac 30kg wiecej masz taka sama diete jak wxzesnie i myslisz ze ttlko dokladanie ciezaru sie liczykamilplnkalexadrianNa takiej diecie zrobiłem 30 kg więc nie szukał bym powodu tutaj ;) Chodzi o to że nawet jakbym jadł za mało to ok nie ma co oczekiwac przyrostów ale na pewno czuł bym działanie samej mety na organizm a jak mówie absolutnie brak czuje się identycznie jak zawsze. Może jestem genetycznym cyborgiem i nic mnie nie rusza, nawet geranium ;) albo genetycznym kaleką i koks nie działa na mnie Hehe ponoć są takie przypadki ;)
Tak tak..
Na takuej diecie czyli jakiej?chyba nie chcesz powiedziec ze 30kg temu miales dokladnie taka sama diete?
Taka sama dietę nie ale taka sama wiedzę. Na sztandze dokładam tak samo jak na sucho. Chodzi o to że nie czuje jej działania. A jeśli o same przyrosty chodzi może jak kolega wyżej powiedział spodziewałem się efektów z kosmosu ;)
