powersm
Witam do dzisiaj zjechało mi 5 kg przez niecałe 4 tyg trochę za szybko bo skóra na brzuchu trochę nieładnie wygląda i leci mi trochę siłą czy podbić ze 100 kcal jeśli tak to czym wegle czy tłuszcze a może ująć aeroby jedną sesję
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
763
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
A ile wyszło Ci w zapotrzebowaniu na zero? Bo kalorii na start rzeczywiście mało.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
763
3100kcal
