1. WIEK: 33
2. WAGA: 108
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka:
-udo:
-talia: 97
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z16 lat
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: kilka było od metki, enan, susta , ssusta deka, test enan tren enan ,rip wino ,hgh prop wino, hgh rip oxa,
8. TRENING: 4* siłownia plus czasem interwały
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robię wycisków
-martwy ciąg:
-przysiad:
Mam nadz ze starczy ? Tyle z głowy resztę moge uzupełnić po pracy