SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Franii gotuje

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wcale nie tak latwo je zbić, to grube szkło Za jeden placilam cos ok 25 zł a na caly dzien zabieram ze sobą max 4 posiłki.. Myślę, że to wydatek do przeżycia Jedyny minus jak dla mnie to jak pisałam ich ciężar
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zaczne od takich malych zakupow



Sniadanko:



I pobiegowa owsianka





Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-05-11 10:05:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I jak zwykle... Pudeleczka do pracy , dzis plastikowe

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Niby redukcja a talerze pełne

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sniadanie :


I w drodze nad morze...




Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-05-13 10:38:33
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Standardowo śniadanie

Placki (tylko troszeczkę przypalone ) z jajek, platkow owsianych i połowy startego jabłka + reszta jabłka + fit raffaello (twór kolezanki z odzywki bialkowej kokosowej, maki kokosowej, oleju i wiorkow)

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 100602 Napisanych postów 371592 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1690771
Apetycznie wyglada

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4941 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
A w tej pobiegowej owsiance to szpinak ?

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Malinowa
A w tej pobiegowej owsiance to szpinak ?

Szpinak zblendowany z bananem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na sniadanie placuszki owdiane z arbuzem i ananasem



I wczorajsza kolacja- salatka z piersia z kurczaka + chleb zytni z hummusem




Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-05-15 08:17:07
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wesołych Świąt Wielkanocnych !

Następny temat

FIT KOPIEC KRETA

WHEY premium