Kreatyna poczatki

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1290

Witam. Zamierzam właśnie zacząć pierwszy cykl kreatyny, postawilem na mono. Jako że nie miałem z nią wcześniej kontaktu nie wiem jaką wybrać. Czy ten produkt będzie dobry?
Tu wprowadź tekst linku...
I dugie pytanie. Czy do kreatyny mogę brać to białko.
Tu wprowadź tekst linku...
No i czy mozecie polecic jakies dobre witaminki?
Z góry dziekuje za poswiecony czas.
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Kreatna okej

mozna brac bialko i kreatyne w tym samym czasie

mozesz zerknac na witaminy sfd /all

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

naskoczek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1290

dzieki za odpowiedz. Moga byc takie witaminy
Tu wprowadź tekst linku...

Zmieniony przez - naskoczek w dniu 2017-03-02 14:42:05

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573

jak najbardziej, dobry preparat multi witaminowy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

naskoczek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1290

Dziękujęza odpowiedź . W zalecanej dawce spożycie pisze 2 tablteki dziennie czy mógłbym jeść jedną ? Były by efekty?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Są tu tacy, którzy biorą po 2 tabsy. Są też tacy, ktorzy biorą 1-go (np ja) ale i tacy, którzy uważają sztuczne witaminy za zbędne i szkodliwe.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573

Dlatego zalecają 2 kapsy bo w każdym masz co innego w jedym masz minerały chyba niebieski a biały to witaminy lub na odwrót, podobny skład do multiple masz jeszcze tu https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

Znam przypadki co niektórzy biora jednego dnia minerały a drugiego witaminy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

naskoczek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1290

Mi właśnie chodziło o dawkowanie na zmianę xD. Dzięki za odpowiedzi.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

A jak ja mam wszystkue kapsy białe a na opakowaniu pisze, żeby brać 2 kapsy?