Problem z nabraniem masy mięsniowej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

AlpejskieMleko

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 57 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2711

Dobra dzięki za miecha zdam raport a jak nie wejdzie to nie wiem może genetyka?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

nie ma co obwiniac genetyki

trzeba szukac swojej drogi.
jak cos nie ebdzie sie sprawdzalo, to trzeba kombinowac dalej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

sołtys1987

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 507 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13978

Moim zdaniem jeśli nie możesz wcisnąć więcej "zdrowego" nieprzetworzonego jedzenia spróbuj wrzucić do diety trochę produktów "śmieciowych", które są najczęściej gęste energetycznie.

...

Nokira

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 102 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2959

Jesteś w świetnej sytuacji ;D możesz dodać troche złego żarcia żeby podbić kaloryczność. MOżesz spróować albo gainerami albo np. mc donaldem ;D

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743

Raczej skupiłbym się na zdrowiu. Jednak od czas do czasu nikomu nie zaszkodzi.

Moderator działu Odżywianie

...

AlpejskieMleko

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 57 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2711

Żadne gainery ,boostery, stymulanty ,odżywki nie wchodzą w grę nie wierzę w tą chemię poza tym mi to puki co starcza więc ... I ogółem jakoś mnie nie ciągnie do supli

...