Kreatyna

Witam serdecznie, od początku roku zacząłem cwiczyć z dietką na mase ( aktualnie 1,5kg na miesiąc ) Mój staż na siłowni to jakieś 1,5 roku. W tym roku nie brałem jeszcze żadnej kreatyny, wcześniej brałem raz mono i 3 razy staki . I mam do was pytanie jaką kreatynę polecicie na mase? Słyszałem głosy ze lepszy mono ale ile w tym prawdy to nie wiem dlatego zakładam ten temat. Aktualnie używam przed treningówkę Black Blood oraz Kazeinowe białko na noc :D Czekam z niecierpliwością na jakieś porady, wskazówki .

Pozdrawiam

Mono to klasyk Jak jakiś stack fajnie na ciebie działał to wrzuć jeszcze raz, ja np fajnie wspominam Green Magnitude.

A jak nie widziales szczegolnej roznicy to odpal zwykly monohydrat

Jak chcesz przetestować mono to jak najbardziej, na niektóre osoby lepiej działa nawet niż stacki, jeden zadowolony jest z mono inny np z jabłczanu.

zerknij na stacka od ALL-a
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
bardzo fajny miks z leucyną

Ostatnio używałem z amixa Crea Trix i nawet spoko był :D Tak własnie znajomi mi mówili zebym sobie kupił zwykłem mono "SportDefinition TheMono " ale tez myślę nad tym stakiem Real Pharm Size Grow moze ktoś brał go ? :D
Ogólnie jak przerzuciłem się z mono na staka to odczułem lepszego kopa, ale moze jak znowu przejdę na mono to przerwie będzie ok ? :D


Zmieniony przez - Pawello1 w dniu 2017-02-09 23:11:06

powinno sie sprawdzić
kwestia odpowiendiej przerwy miedzy cyklami, jezeli stosujesz cyklicznie

Witam ,
możesz sobie przeczytać w wolnej chwili :
http://potreningu.pl/articles/4746/kreatyna--bez-sciemy-cz--i
Pozdrawiam

Bierz creapure najlepiej :)

najlepiej mono, tania jest i dobra, nie ma co kombinować :)