Rasti99
Witam wszystkich serdecznie, chciałbym prosić was o pomoc. Czy byłby ktoś w stanie ułożyć mi plan treningowy FBW na redukcje.
Płec: M
Wiek: 18 lat
Waga: 70 kg
Wzrost: 176
Jestem piłkarzem, trenuje 5 razy w tygodniu po 1,5 h
Bardzo proszę o pomoc i dziękuję. Pozdrawiam :)
Płec: M
Wiek: 18 lat
Waga: 70 kg
Wzrost: 176
Jestem piłkarzem, trenuje 5 razy w tygodniu po 1,5 h
Bardzo proszę o pomoc i dziękuję. Pozdrawiam :)
Krzysztof Piekarz
rion10
