...
Napisał(a)
Siema, chciałem sie zapytać czy po kolacji przed snem moge sobie wypic gorącą herbate jak mam ochote? wpłynie to jakos na diete?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, możesz wypić herbatę przed snem, nie wpłynie to w żaden sposób na dietę.
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
dokładnie JW, przy założeniu, że nie wsypujesz tam tony cukru
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Nie przesadzajmy, możesz sobie pić.
Notabene liście herbaciane również mają właściwości prozdrowotne.
Notabene liście herbaciane również mają właściwości prozdrowotne.
...
Napisał(a)
Herbata (dobrej jakości) ma wiele działań prozdrowotnych i sprzyjających dobrej, szczupłej sylwetce. Jedynie nie należy z nią przesadzać ilościowo i pić litrami, a także (jak wyżej wspomniano) słodzić. Na noc można pić, tylko nie za mocną , bo zawiera pobudzającą teinę i wrażliwym osobom może utrudnić zasypianie. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Dokładnie M-ka.
Nadmiar naparów również może ograniczać wchłanianie żelaza, aczkolwiek ''przedawkować'' herbatę to nie lada wyczyn, trzeba byłoby pić po kilkadziesiąt filiżanek dziennie, zresztą to tyczy się każdego składnika pokarmowego który zawiera substancje odżywcze jak i antyodżywcze.
Nadmiar naparów również może ograniczać wchłanianie żelaza, aczkolwiek ''przedawkować'' herbatę to nie lada wyczyn, trzeba byłoby pić po kilkadziesiąt filiżanek dziennie, zresztą to tyczy się każdego składnika pokarmowego który zawiera substancje odżywcze jak i antyodżywcze.
...
Napisał(a)
Polecam skupić się na podstawach a nie zastanawiać, czy możesz wypić herbatę. Jest w diecie wiele ważnych podstaw. Na nie zwróć uwagę.
http://potreningu.pl/articles/50/czarna-herbata--niedoceniana-a-obowiazkowa-pozycja-zdrowej-diety
http://potreningu.pl/articles/50/czarna-herbata--niedoceniana-a-obowiazkowa-pozycja-zdrowej-diety
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły