Pierwszy cykl - 34 lata - przygotowanie

1. WIEK:34
2. WAGA:91
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:116
-udo: 62
-talia:99
5. STAŻ NA SIŁOWNI: start w wieku 19 lat, sporo przerw, trochę SW. Aktualnie 2.5 roku bez przerwy.
6. DIETA: około 2700, zbilansowana
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: 4 x tyg.
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: foto
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: pomiędzy 20 a 30 rokiem życia przewlekła choroba układu pokarmowego - najlepsze lata na trening poszły psu w d.. Od 30 roku życia spokój z flakami ale zapuściłem się do około 120 w pasie. Obecnie stan zdrowia ok, ale sporo stresu i często przemęczenie - chyba normalne w tym wieku jeśli nie odziedziczyło się fortuny i trzeba zapieprzać. Poważnych kontuzji nigdy nie było.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola, owłosienie na ciele na średnim poziomie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):aktualnie jem 2700 i waga stoi w miejscu
16. WYNIKI SIŁOWE:
-nie robię maksów, "piwniczna" siłownia i brak kogoś kto by asekurował, nigdy nie trenowałem pod maks wyniki więc pewnie lipa


Witam

Planuję rozpocząć cykl test enan 250 mg e5d, długości nie zakładam z góry bo nie miałem styczności z saa i nie wiem czy mi się zabawa spodoba. Celem cyklu jest redukcja, nie mam ambicji na formę chłopaków z TCHP ale fajnie by było jakby mnie latem Greenpeace z plaży do morza nie wyj**ał.

Badania:
TSH 1.23 uIU/ml norma 0.270 - 4.200
FT3 5.96 pmol/l 3.10 - 6.80
FT4 17.90 pmol/l 12 - 22

Prolaktyna 387.7 uIU/ml norma 86 - 324
LH 7.20 IU/l norma 1.7 - 8.6
FSH 8.33 IU/l norma 1.5 - 12.4
Estradiol 32.23 ng/l norma 27.1 - 52.2
Progesteron 0.247 nmol/l norma < 0.474
Testosteron 9.49 nmol/l norma 8.64 - 29

Wyniki Prolaktyny i testosteronu zastanawiają, fakt faktem że trochę zj**ałem i na badania poszedłem po stresującym tygodniu w pracy, dość ciężkim wieczornym treningu i niezbyt przespanej nocy. Moja pani jak zobaczyła wynik testa to sama była w szoku bo fujarka działa, strzelać też ma czym, rano namiot rozbity. Zdarzy się gorszy dzień że nie ma chęci i siły na seksy ale nie mam już 20 lat.

Bogowie dopingu podpowiedzcie co dalej? Zaczynać?

Pozdro

Gospodarka hormonalna wogole nie musi wracac do normy zeby zostac ojcem, napewno fajnie jakby wrocila, ale tak jak pisalem czasem juz nie ma takiej opcji
niski test a plodnosc to dwie rozne sprawy to raz, a dwa ze mozna moment podgonic wszystko stosujac hcg, Ja nie bylem wogole odblokowany a plodnosc u mnie bez zarzutow.
Wiek mysle ze nr 1, druga rzecz nie kazdy natural jest mistrzem wysokiej normy testa, jak pozniej poleci deca pol roku to mysle ze jest po zawodach, nigdy nie bedzie juz dobrze.

Redukcja. Obciac delikatnie kalorie, dopiac diete. Dolozyc aeroby lub interwaly. Cykl jak najbardziej ok ale dieta to podstawa w Twojej sytuacji. Na pozadnej, zbilansowanej diecie nawet stres jest mniejszy

Redukuj, ale z innym działem tematycznym - masz na głównej.

Towar nic nie wniesie, pracuj z min 12mies na odpowiedniej diecie/treningu + suplementy.

Dokładnie jak krzykacz - saa zbudują mięśnie ale nikt ich nie zobaczy przez tłuszcz ktòry masz na sobie. Najpierw ostra redukcja a w 2018 ogień??? Ten testosteron masz hardkorowo niski, zbadaj ponownie po 3 miesiącach, jeśli dalej tak będzie lepiej skoczyń do androloga i z nim kombinować co dalej


Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-19 22:05:44

No właśnie to mnie martwi, redukuję jakiś czas, zaczynałem od około 120 cm w pasie. Na bombę chcę wejść bo ostatnio wszystko stanęło. Zrobiłem badania a tu niespodzianka. Dzięki za zainteresowanie tematem.

Jak teraz wejdziesz na testa i to na własną rękę a więc z bankowymi błędami, pomyłkami i testowaniem na sobie to już zapewne nie zejdziesz, bo nie będziesz miał do czego wracać. Z taką prolaktyną i testem uderzyłbym do androloga lub endo, ale zrób dobry research w twoim mieście żebyś czasu i kasy nie tracił. Na towar z piwnicy zawsze możesz wejść, ale masz jeszcze lepsze opcje przed sobą.

Tesc fakt nisko ale gonadotropiny dosc wysoko wiec bym sie tym raczej nie martwił...
Oczywiscie za kilka tygodni zabadaj jeszcze raz tescia ale wydaje mi sie ze zwyczajnie sie przepaliłeś. Zmien moze lekko diete i pamietaj ze nie kazda dieta redukcyjna jest droga przez piekło. Urozmaicaj sobie wysilek tlenowy. Raz cardio, raz interwaly zeby podkrecic metabolizm.

Jak teść nisko a gonadotropiny wysoko to jest źle. Lepiej gdy gonadotropiny nisko + test niso.

Czemu źle? Nie. Interpretując wyniki w sposób teoretyczny jesteś płodny jak buchaj rozpłodowy na wichurze ale teoria a praktyka to dwie inne rzeczy. Badania porównuje do swoich sprzed kilku lat gdy starałem sie o syna i bardzo podobnie nisko testo mialem ale byłem OFF od 3 lat.

Też uważam, ze to zle. Świadczy to o slabej pracy jąder wg. mnie.

conan85

Też uważam, ze to zle. Świadczy to o slabej pracy jąder wg. mnie.

No kolega ma nisko teścia i tyle ale nie wiadomo bo nie ma odnosnika do jakis starszych badan wiec skad mozemy wiedziec czy naturalnie nie ma od dawna (kilku lat) takiego niskiego poziomu.
Gonadotropiny są dosc wysoko wiec to dobrze wróży a ze prolka skoczyła to juz autor wyjasnial wczesniej co mogło byc tego przyczyna.
Jesli ma jakies dylematy najlepiej powtórzyć badania i tyle. Tylko tym razem isc wyspanym itd




Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-20 13:26:24