kreatyna z miodem??

glukoza sama nie , ona powoduje wyzut insuliny które powodują dopiero depolaryzacje błony koomurkowej.

moowiszo depolaryzacji blon presynaptycznych ?

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-12-03 01:38:22

nie znam tego określenia ..?

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-03 01:43:25

japierdziele .......
dobrze ze ja tylko awf konczylem ....
w temacie ....
jak dla mnie miod to jest podstawa
gowno jest a nie tycie !!!
zjadam 1,5 kg miodu na 2 tygodnie - od ok 5 lat
jest to dla mnie podstawa
i prawie kazdy suplement ( ktory tego wymaga ) wcinam z miodem
normalnie rozpuszczony w herbatce owocowej
po 16 latach na silowni moge stwierdzic ze zaden suplement nie mial takiego przelozenia jak te popijane z miodkiem
wy musicie miec jakies problemy genetyczne , albo trawienne ,albo co ....., albo po prostu zle łaczycie skladniki zywieniowe...
ja zjadam 1kg miodu na tydzien , jem wszystko co popadnie , rowniez kielbaski
i wiecie gdzie lezy problem ??????

wiemy... a ty wiesz?
to powiedz.

prezes Filebronek bierze za takie informacje ( ktore sa latwe do poszukania ) srednio 1500$
ja tam jestem tani
tylko 999$

Wiem wiem, odgrzewam 12 letniego kotleta, ale od dziś zaczynam brać kreatynę monohydrat Creapure z Multipowera i mam zamiar brać go właśnie z łyżką miodu rozpuszczoną w pół szklaki wody :)

nie ma przeciwwskazań, tak jak ostatnio pisalismy w jakims z topiców, mozna nawet z herbatką czy mlekiem. Kwestia osobniczych preferencji i wytrzymałości ukladu pokrmowego na ciekawe miksy%)

Ale ważne aby było na czczo i nie trzeba już fazy nasycenia ? Można brać po 5 g. cały czas, czy 6 tygodni i potem przerwa ?

tez bez wiekszego znaczenia:)
czy na czczo, czy z posilkiem, wchlanianie nadal bedzie w granicach 90%, zmieni sie tylko czas absorpcji, ktoty nie ma wplywu na przebieg cyklu, bo kreatyna nie jest srodkiem doraznym.

co do dlugosci cyklu, ja preferuje nawet do 12 tygodni, jednak zalezy to od naszych subiektywnych odczuc i efektow na cyklu:) zasada jest prosta, jak czujesz ze dziala i masz progres to jesz dalej :)


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-06 11:47:27