SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybka i smaczna sałatka z kurczakiem, ananasem, czerwoną fasolą

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3338

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11397 Napisanych postów 72680 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958547
Jedna z moich ulubionych

Pierś gotujemy - jak kto lubi. Kroimy w drobną kostkę , przerzucamy do miski.

Następnie dodajemy:
- puszkę czerwonej fasoli (opłukanej wodą)
- puszkę kukurydzy
- kilka plasterków ananasa, ja dałem 7 na podaną poniżej ilość i było w sam raz

Wszystko razem mieszamy, następnie doprawiamy majonezem (lub w wersji bardziej dietetycznej jogurtem naturalnym, jogurtem greckim) , solą i pieprzem.

Całość ,gdy ma się kuraka zrobionego zajmuje 5min , warto wstawić na trochę do lodówki aby się lekko przegryzła.
Smacznego







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
bardzo smaczna
też czasem taką robię
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
idealne połączenie smaków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4555 Napisanych postów 35821 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263283
jw. dobre połączenie smakowe

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Klasyka sama w sobie

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chlebek dyniowy by MissInvicible

Następny temat

Ryż basmati smażony i gotowany

WHEY premium