SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Początkowy zestaw

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35
Mam zamiar zamówić zestaw do domowej siłowni.
Czy wymienione produkty są dobrej jakości? :P

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html#close

POZOSTAŁE LINKI USUNIĘTE



wystarczy ? 28mm gryf, obciążenie 30/31mm


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-28 12:04:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659
jak masz możliwość to lepiej weź sobie osobo ławkę i stojaki wtedy będziesz mógł stojaki wykorzystać do przysiadów czy zarzucenia sztangi na barkę, obciążenie jest bitumiczne, czyli sztuczne jakaś masa coś jak cement oblane gumą, jak nie będziesz rzucał to Ci posłuży ale z drugiej strony takie obciążenie jest większe i na gryf mniej go wejdzie.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
pierwszy produkt jak najbardziej OK. Firma znana z solidności. Ale jak pisze Anubis, możesz się rozejrzeć za ławeczką i stojakami z osobna
drugi produkt wygląda OK, sama firma nie jest mi znana ale jeśli nie będziesz rzucał tym obciążeniem to da radę
trzeci produkt wg mnie ma zbyt małą wytrzymałość na obciążenie, rozejrzałbym się za czymś mocniejszym
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35
Dzięki za odpowiedź :)
Może coś polecicie? chciałbym się zamknąć ze wszystkim w kwocie 900zł


Zmieniony przez - koksik2223 w dniu 2016-12-27 14:28:41
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659
Jak chcesz mozesz poszukać używanego obciążenia u nas w dziale atrgowisko neiraz wyprzedają czy na olx poszukaj w okolicy.
np ze skosem ujemnym http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport-uniw.googleshoppingpl.html?gclid=CKmw6ou_lNECFcGjGAodozMNxA



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-27 14:38:28

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35
A jak ze stojakami?



LINKI USUNIĘTE

ta ławka z marbo
+ obciążenie stalowe
2x10kg
6x5kg
4x2,5kg
i kilka 1kg





Zmieniony przez - koksik2223 w dniu 2016-12-27 15:45:58

Zmieniony przez - koksik2223 w dniu 2016-12-27 15:46:16

Zmieniony przez - koksik2223 w dniu 2016-12-27 15:48:42

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-28 12:05:15
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
stojaki mogą być, Pomierz tylko czy wymiary będą dla Ciebie odpowiednie,tj czy leżąc na ławeczce i mając maksymalnie opuszczone stojaki będziesz w stanie swobodnie ściągać sztangę z nich.

A co do gryfu,to dokładnie to co poprzednio. Słaba wytrzymałość. Poszukaj czegoś mocniejszego, Nie znam co prawda Twoich możliwosci ale dla kogoś takiego jak ja, tj faceta ważącego 90kg dojście do 140kg w martwym ciągu czy siadach to nie jest wyczyn wymagający lat treningu.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Usunięty przez QUEBLO za pkt 1 regulaminu
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 1 regulaminu
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35
Drążek ścienny polecicie jakiś?


Zmieniony przez - koksik2223 w dniu 2016-12-27 21:24:45
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659
zwykły najtańszy jaki znajdziesz.

coś takiego


czy



Jak masz gdzie coś pospawać to sobie sam możesz taki zrobić ale nie wiem czy jest sens sie bawić jak taki drążek ok 100 zł kosztuje.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-27 21:38:04

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie (Kalistenika w domu)

Następny temat

Interwały w domu

electro
Polecane artykuły