SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

zestaw 84kg + gryfy Czy warto do domu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2089
Witam. Z racji tego ze wpadlo mi 350zl chcialem kupic sobie jakis sprzet do cwiczen. Znalazlem takie cos http://allegro.pl/profesjonalny-zestaw-84-kg-obciazenia-gryfy-i1935944919.html Sporo obciazenia, nieduza cena z darmowa przesylka. I tu pytanie:
1) Czy warto to brac do domowych warunkow, laweczke sam zbuduje
2) Czy gryf 120cm nie bedzie za krotki? Moze kupic ten zestaw i dokupic osobno gryf? ale na poczatek uzywac tego, zanim nie wpadnie troche wiecej kasy. Co o tym myslicie?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12866 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90304
120cm to strasznie krótki, ciężko z czymś takim robić przysiad nawet.
Myślę że minimalna długość to 160cm.
Może masz jakiegoś znajomego który Ci zrobi obciązenie na tokarce? Dużo taniej wyjdzie. Jedyne co na pewno trzeba kupić to mocny gryf długi.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 864 Napisanych postów 28558 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 251510
lepszy rydz niż nic
ale pod warunkiem że naprawdę innej opcji nie ma.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2089
Jest opcja kupic sprzet typu sztanga, hantle + obciazenie do 340zl max. a takowego nie moge znalezc procz tego w tej cenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2089
http://tablica.pl/oferta/sprzedam-lawke-modlitewnik-naklad-gryf-hantelek-stan-bdb-IDsGfP.html co o tym myslicie? blisko mnie, dojazdy bym mial, tylko kg malo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3018
Moim zdaniem lepiej kupić karnet na siłownię ( o ile w twojej okolicy się jakakolwiek siłownia znajduje). W innym przypadku to radził bym kupić hantle (hantlami da się zrobić wszystko) oczywiście muszą do być rozkręcane aby regulować ciężar
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 9627 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44400
Za 450 masz ławkę, stojaki, gryf 180 z Marbo i ok 50kg obciążenia jak dobrze poszukasz w necie (szukaj na allegro nieoryginalnego, gdzie kg jest po 2,50zł).

Albo jak kolega wyżej napisał karnet, w sumie może się bardziej opłacić..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 112
mam takie same obciazenia jak w aukcji i to jest gowno...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 112
na wierzchu plastik a w srodku piach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 9627 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44400
Cena równa się jakość.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12866 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90304
nokia123
mam takie same obciazenia jak w aukcji i to jest gowno...

I co w tym jest takiego gównianego? Mi się na tym ćwiczy normalnie. Mam 40kg takiego obciążenia i nie płacze. No chyba że ktoś próbuje ćwiczyć z hantlami, na obciążeniu bitumicznym....

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie otrening prosze o odp

Następny temat

Trening Spartakusa co sądzicie?