domer
Raczej bym na to nie liczył. To czy nastąpi poprawa wytrzymałości zależy od rodzaju treningów.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6382
Napisanych postów
79287
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774790
...
akirwa12
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
72
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1380
Ech to jaki jest sens bilansu zerowego? W takim razie lepiej dac nadwyzke kaloryczna +200 czy redukcja i zmniejszyc kalorie ?
...
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
146709
Ehh sens jest. Bo zaczynasz , Domer podkreśla,ze wytrzymałość zależna jest od treningu nie od bilansu.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6382
Napisanych postów
79287
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774790
Twoim celem bilansu zerowego nie jest jednoczesne budowanie i redukowanie plus poprawa wytrzymałości. Wszystkiego na raz nie zrobisz.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
