Witam. Mam 24 lata. 180 cm. wzrostu, waga 88kg, biceps.41
Mam już troche cykli z suplementami za sobą. Głownie kreatyna + np. bcaa.
Teraz mam dylemat, czy nie wziąć do kreatyny jakiegoś boosteru. Czy jest w tym wogóle jakis sens w wieku 24 lat ?
Ewentualnie co innego byście polecali do cyklu na kreatynie. Białko i jakis gainer to wiadomo wedlug braków.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - damiano141 w dniu 2016-12-13 18:04:27
Mam już troche cykli z suplementami za sobą. Głownie kreatyna + np. bcaa.
Teraz mam dylemat, czy nie wziąć do kreatyny jakiegoś boosteru. Czy jest w tym wogóle jakis sens w wieku 24 lat ?
Ewentualnie co innego byście polecali do cyklu na kreatynie. Białko i jakis gainer to wiadomo wedlug braków.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - damiano141 w dniu 2016-12-13 18:04:27
Krzysztof Piekarz
