Gainer w proszku własnej roboty

Kiedyś robiłem gainera sam. Mieszałem WPC 80 Ostrowii + glukozę + maltodekstrynę. Efekty były bardzo dobre, wiedziałem ile czego mam i mogłem zmieniać proporcje bo składniki mieszałem bezpośrednio przed wymieszaniem z mlekiem.
Niestety miałem kilkuletnią przerwę w tym temacie. Teraz nie mogę odnaleźć mojego przepisu.

Proszę o jakieś podpowiedzi w jakich proporcjach mieszać te składniki (ile na porcję).
Największy problem ma z zakupem glukozy i maltodekstryny żeby nie były podrabiane i nie narobić więcej szkód niż pożytku.
Może ktoś też podpowie jakiś pewny sklep gdzie można za rozsądne pieniądze kupić te składniki.

Nie lepiej Ci kupić wpc i carbo ? Potem ustalisz sobie proporcje w zależności od braków dietetycznych ,

jw
hi tec ma carbo bezsmakowe, ktore jest oparte na maltodekstrynie glownie, wiec to tak jakbys kupil malto solo

jednak nie lepiej wybrac gainera?
np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html
masz 25% biala + miks dextro, malto i hydrolizatu skrobii

co do wspomnianego carbo
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis7.html 

Dzięki za odpowiedzi. ALLNUTRITION Mass Acceleration wygląda całkiem nieźle. Co do carbo to 17zł to trochę drogo. Za kilogram malto. czy glukozy płaci się połowę chyba. W jakich sklepach można kpić malto. lub glukozę sprawdzoną i niedrogą?


Zmieniony przez - GrandMAX w dniu 2016-11-29 13:20:29

z tego co widze chinska smiga na necie po 8zl, lepszej jakosci po 15, wiec roznica niwielka, jakbys bral hiteca a masz pewnosc, ze w srodku siedzi to co trzeba