Pomoc w doborze odżywek.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48

Witam, od 3 tygodni zacząłem systematycznie chodzić na siłownię, więc jestem początkującym można powiedzieć. Chciałbym się dowiedzieć jakie najlepiej warto kupić odżywki, szczególnie chodzi mi o bcaa oraz białko zależy mi też na cenie myślałem nad firmą allnutrition się zastanawiam, czy jest to dobry wybór?

Zmieniony przez - Lukaaszx w dniu 2016-11-28 18:38:19

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

witaj.
co do wyboru firmy jak najbardziej suple ALL-a moga byc

co do produktow bcaa ok, moze sie przydac jak masz kase, pomoze nieco w regeneracji,
co do bialka rozumiem, ze wystepuja braki w diecie i wszystko mniej wiecej policzone?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Witaj,
tak jak wspomniał TomQ- odżywki AllNutrition to dobry wybór

Jeśli kryteria doboru są takie jak wspomniał Tomek to polecam te dwa produkty:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Lukaaszx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48

Rozmawiając z kolegą, który ćwiczy sztuki walki proponował mi te dwa:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#opis

Jest to dobry wybór ?

Zmieniony przez - Lukaaszx w dniu 2016-11-28 19:22:10

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Jeśli chcesz izolat, a nie zwykłe WPC to jest to dobre wyjście

Co do BCAA skłaniał bym się w stronę 2:1:1

Ze względu na zawartość BCAA w produkcie.
Przy porcji 10g
BCAA 2:1:1- 9000mg BCAA
Max Suport- 5000mg BCAA.

2:1:1 poprostu wychodzi lepiej cenowo

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#wartosci
tu masz takie bcaa o którym wspominał georgu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Lukaaszx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48

Brat mi doradził, że białko najlepiej kupić najtańsze, bo nie warto przepłacać oraz żebym kupił sobie kreatynę, więc ostatecznie zostaje na zakupię tych 3 rzeczy:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_Pure_creatine-opis26687.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Z kreatyną bym się wstrzymał, potrenuj trochę, jak będziesz miał zastój wtedy sobie zrobisz na niej cykl.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

diilmach

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 56 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1072

Zajmij sie dieta i treningami, a suple, ktore mozesz kupic to witaminy i mineraly + bialko jak sa braki. Na reszte nie marnuj pieniedzy jak narazie.

...

Maciejosx

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 127 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2779

j/w nie bierz kreatyny jest to bez sensu w tak małym stażem jaki masz. Do kretki sięgnij za ok 5- 6 miesięcy narazie skup sie na dobrych treningach, diecie oraz regeneracji :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat