ginkgo biloba + ginseng dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16419

Siemka, mam takiego supla, bo schodzę z kofy bo 600mg szlo dzien w dzien od dluższego czasu aby przetrwać.
Skład ginkgo biloba extract 60mg (50:1) equivalent 3000mg
Korean Ginseng extract 20mg (50:1) equivalent 1000mg
jem 3 na raz ale nic nie czuje.
Jaka minimalna dzienna porcja bedzie ok, wiem że musi sie wkrecic i czy brac na raz czy kilka razy dziennie.
a i garlic 10mg (100:1) eqiv 1000mg, i tu też ile łyknąc ?
thx :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8966 Napisanych postów 84023 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710311

Jaki cel ?
Wypełnij ankietę działu

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162289 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243344

kwestia co chcesz poczuci?

to nie stymulanty hehe
osobiscie dorzucilbym różeniec górski dodatkowo, który ma właściwośći "detoksykacyjne" dla układu nerwowego, po takich maratonach na stymulantach

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

FighterQ

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16419

Chłopaki, ankiete do żeńszenia :) tak dzięki różeniec też dokupie. Co do odczuć to oczekuje takich jakie te witaminki mogą zaoferować tj lepsze samopoczucie, usprawnienie pamięci itp.
Chodzi o minimalne skuteczne dawkowanie tych extraktow na dzień, nie robie z tego cyklu ;) thx

Zmieniony przez - FighterQ w dniu 2016-11-22 14:41:31

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162289 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243344

FighterQ
Siemka, mam takiego supla, bo schodzę z kofy bo 600mg szlo dzien w dzien od dluższego czasu aby przetrwać.
Skład ginkgo biloba extract 60mg (50:1) equivalent 3000mg
Korean Ginseng extract 20mg (50:1) equivalent 1000mg
jem 3 na raz ale nic nie czuje.
Jaka minimalna dzienna porcja bedzie ok, wiem że musi sie wkrecic i czy brac na raz czy kilka razy dziennie.
a i garlic 10mg (100:1) eqiv 1000mg, i tu też ile łyknąc ?
thx :)

to sa sklady na 1 taba?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

FighterQ

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16419

tak jeden, czosnek osobno,. Wydaje mi się że te 3 na ginko jest ok, ale na zenszen już za mało więc pytam jak to optymalnie rozwiązać aby wyrobić sobie zdanie czy warto jeszcze kiedyś kupić. thx

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat