Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam,
Dlaczego nie podlicza się napojów w diecie masowej?
Z tego co zauważyłem przykładowo napój Riviva ma 570 kcal w 1,5l, oraz również 139.5g węglowodanów.
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Przecież te kalorie nie giną w tle całego jedzenia Wypijesz takie 2 i nagle ni stąd ni zowąd masz ponad 1000kcal...z soku. Więc może warto się zastanowić nad wywaleniem go i zastąpieniem tych kalorii czymś bardziej wartościowym.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Spokojnie, pije wodę ogólnie. Ale dziś się złożyło że zachciało mi się napić czegoś co "smakuje" :D i padło na ten sok. Przy okazji przypomniałem sobie kogoś słowa, stąd Moje pytanie.
A jak ma się sprawa z nektarami? Opłaca się pić 1,5L dziennie + ileś L wody, czy również sam cukier?
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
nektar jak i soki ze sklepów nic nie warte, wiem że z opakowania biją po oczach napisy w stulu z witaminą c itp hasła ale wystarczy spojrzeć na skład a tam zagęszczony sok, chcesz dobry sok to sobie wyciśnij pomarańcze do tego brzoskiwnia, kiwi zblenduj wszytsko i bedzie fajne smoothie. Ja np ostatnio zainwestowałem w wyciskarkę, parę marchewek jabłka, buraki i sok pierwsza klasa.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.