SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem z posiłkami weekendy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2598

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Płeć

M

Cel

Bardzo Dobra sylwetka

Waga

77

Wzrost

178
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
J/W

Generalnie jest łatwo dostępnym produktem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4020
Mnie ten furiat nauczył, jak jeść żeby zepsuć sobie relację z jedzeniem, chociaż to jakiś plus, bo dzięki temu zacząłem kombinować i teraz dieta jest o wiele bardziej urozmaicona niż:
Posiłek nr 1 - jajecznia
2,3,4,5 - ryż + kurczak
6 - masło orzechowe i wpc


Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-10-24 12:56:39
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Rito
Mnie ten furiat nauczył, jak jeść żeby zepsuć sobie relację z jedzeniem, chociaż to jakiś plus, bo dzięki temu zacząłem kombinować i teraz dieta jest o wiele bardziej urozmaicona niż:
Posiłek nr 1 - jajecznia
2,3,4,5 - ryż + kurczak
6 - masło orzechowe i wpc



Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-10-24 12:56:39


Daj spokój... Nigdy więcej nie wykupie u niego nic więcej... Kupilem 2 razy - redukcja i masa... Mase kupilem tylko po to bo widzialem efekt na redukcji... MYslalem ze masa to będzie coś nowego... A co się okazało? To samo... Tylko więcej makro, po paru miesiacach masz dodac oliwe do posilku... Szkoda słów... Jeżeli on tak je to na prawde mu zazdroszczę że to mu nie brzydnie... MAsa pierwszy miesiac byla spoko bo czlowiek byl zmeczony redukcja...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Rito
Mnie ten furiat nauczył, jak jeść żeby zepsuć sobie relację z jedzeniem, chociaż to jakiś plus, bo dzięki temu zacząłem kombinować i teraz dieta jest o wiele bardziej urozmaicona niż:
Posiłek nr 1 - jajecznia
2,3,4,5 - ryż + kurczak
6 - masło orzechowe i wpc



Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-10-24 12:56:39


Daj spokój... Nigdy więcej nie wykupie u niego nic więcej... Kupilem 2 razy - redukcja i masa... Mase kupilem tylko po to bo widzialem efekt na redukcji... MYslalem ze masa to będzie coś nowego... A co się okazało? To samo... Tylko więcej makro, po paru miesiacach masz dodac oliwe do posilku... Szkoda słów... Jeżeli on tak je to na prawde mu zazdroszczę że to mu nie brzydnie... MAsa pierwszy miesiac byla spoko bo czlowiek byl zmeczony redukcja...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
Dokładnie :) Ja się szykuje do zawodów i często sobie zmieniam to co chcę, cheatuje itp. Tylko wszystko z głową. Nie ma konieczności jedzenie kury x 6 z ryżem żeby robić wymarzoną sylwetkę.
Dieta musi smakować, wiadomo też bez przesady :) Nie polecam śmieciowego jedzenia na co dzień, ale po prostu o urozmaicanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4020
Szym4n
Rito
Mnie ten furiat nauczył, jak jeść żeby zepsuć sobie relację z jedzeniem, chociaż to jakiś plus, bo dzięki temu zacząłem kombinować i teraz dieta jest o wiele bardziej urozmaicona niż:
Posiłek nr 1 - jajecznia
2,3,4,5 - ryż + kurczak
6 - masło orzechowe i wpc




Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-10-24 12:56:39


Daj spokój... Nigdy więcej nie wykupie u niego nic więcej... Kupilem 2 razy - redukcja i masa... Mase kupilem tylko po to bo widzialem efekt na redukcji... MYslalem ze masa to będzie coś nowego... A co się okazało? To samo... Tylko więcej makro, po paru miesiacach masz dodac oliwe do posilku... Szkoda słów... Jeżeli on tak je to na prawde mu zazdroszczę że to mu nie brzydnie... MAsa pierwszy miesiac byla spoko bo czlowiek byl zmeczony redukcja...


I jeszcze utrzymuje,że im bardziej dieta monotonna tym lepiej dla naszych organizmów, ja się do dziś dziwie jak to jest możliwe, że ma tylu zadowolonych klientów i o dziwo tyle udanych przemian w galerii.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
popuri
Dokładnie :) Ja się szykuje do zawodów i często sobie zmieniam to co chcę, cheatuje itp. Tylko wszystko z głową. Nie ma konieczności jedzenie kury x 6 z ryżem żeby robić wymarzoną sylwetkę.
Dieta musi smakować, wiadomo też bez przesady :) Nie polecam śmieciowego jedzenia na co dzień, ale po prostu o urozmaicanie




Cheatowałem raz w tygodniu na redu, na masie to samo, mam taki apetyt na wszystko czego wedlug jego diety nie wolno... A nie dam rady zjeść tego wszystkiego... To przykre :/ Ostatnio zjadłem sobie domowy obiadek mamusi Schabowy ziemniaczki, sałatka... MMmmmmm... Ile ja bym dałżeby jeść tak codziennie... W ogóle przez Tą dietę nie mam apeteytu... Jestem tak chorą osobą że jak nie wydam pieniedzy to się nie zmotywuje do czegos nowego... To smao było z dietą...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4020
Szym4n
popuri
Dokładnie :) Ja się szykuje do zawodów i często sobie zmieniam to co chcę, cheatuje itp. Tylko wszystko z głową. Nie ma konieczności jedzenie kury x 6 z ryżem żeby robić wymarzoną sylwetkę.
Dieta musi smakować, wiadomo też bez przesady :) Nie polecam śmieciowego jedzenia na co dzień, ale po prostu o urozmaicanie




Cheatowałem raz w tygodniu na redu, na masie to samo, mam taki apetyt na wszystko czego wedlug jego diety nie wolno... A nie dam rady zjeść tego wszystkiego... To przykre :/ Ostatnio zjadłem sobie domowy obiadek mamusi Schabowy ziemniaczki, sałatka... MMmmmmm... Ile ja bym dałżeby jeść tak codziennie... W ogóle przez Tą dietę nie mam apeteytu... Jestem tak chorą osobą że jak nie wydam pieniedzy to się nie zmotywuje do czegos nowego... To smao było z dietą...


Wydaje mi się,że nie chodzi tu o pieniądze,tylko o to,że większość ludzi jak ma coś rozpisane na kartce lub w jakimś pliku to dopiero zaczyna się tego stosować w grę wchodzi też lenistwo
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Rito
Szym4n
popuri
Dokładnie :) Ja się szykuje do zawodów i często sobie zmieniam to co chcę, cheatuje itp. Tylko wszystko z głową. Nie ma konieczności jedzenie kury x 6 z ryżem żeby robić wymarzoną sylwetkę.
Dieta musi smakować, wiadomo też bez przesady :) Nie polecam śmieciowego jedzenia na co dzień, ale po prostu o urozmaicanie




Cheatowałem raz w tygodniu na redu, na masie to samo, mam taki apetyt na wszystko czego wedlug jego diety nie wolno... A nie dam rady zjeść tego wszystkiego... To przykre :/ Ostatnio zjadłem sobie domowy obiadek mamusi Schabowy ziemniaczki, sałatka... MMmmmmm... Ile ja bym dałżeby jeść tak codziennie... W ogóle przez Tą dietę nie mam apeteytu... Jestem tak chorą osobą że jak nie wydam pieniedzy to się nie zmotywuje do czegos nowego... To smao było z dietą...


Wydaje mi się,że nie chodzi tu o pieniądze,tylko o to,że większość ludzi jak ma coś rozpisane na kartce lub w jakimś pliku to dopiero zaczyna się tego stosować w grę wchodzi też lenistwo



Bardzo możliwe... Ale na prawde Furiackiej diety mam dość...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Następnym razem wybierajcie sprawdzonych specjalistów w zakresie żywienia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa a problemy z trawieniem

Następny temat

Ile kalorii powinnam jeść dziennie

electro
Polecane artykuły