berry
30 min. przed treningiem 4-5g + 30g glukozy i po treningu 4-5g + 50g glukozy bedzie ok? 
Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1610
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17189
...
Quart
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25516
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
110567
...
Gumis777
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2112
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
24768
Nie przesadzaj z glukozą.Cukier niejest za zdrowy ja polecam brac po 30g
Poczytaj,wrazie wątpliwości
https://www.sfd.pl/temat135270/
Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-03-26 12:51:01
Poczytaj,wrazie wątpliwości
https://www.sfd.pl/temat135270/
Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-03-26 12:51:01
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
GLUTAMINA I TAURYNA CYKL CZY OTŁUSZCZA?
Następny temat
nie ćwicze na siłce ale chce wbić na rzeźbe i szybkość!!!
