krawat
Nie powiedział bym.
>>> Maszeruj albo giń <<<
...
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
6265
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
34223
...
Poczatkujacyswiezak
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
33
Dobra dzięki za rady.
We wtorek lub środę będę miał drążek i póki sam nie spróbuję to się nie przekonam.
Chociaż fakt uważam,że pompki i drążek dzień po fbw to może być obciążenie.
Co roku mam zaliczenie z pompek i daję z siebie wszystko,więc jak zrobię te 45-50 za 1 zamachem to idzie to odczuć(na pewno mniej niż seriami ale jednak).
We wtorek lub środę będę miał drążek i póki sam nie spróbuję to się nie przekonam.
Chociaż fakt uważam,że pompki i drążek dzień po fbw to może być obciążenie.
Co roku mam zaliczenie z pompek i daję z siebie wszystko,więc jak zrobię te 45-50 za 1 zamachem to idzie to odczuć(na pewno mniej niż seriami ale jednak).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
