Zielony112
Czy są jakieś przeciwskazania na ładowanie bcaa alla 2;1;1 cm3 trec i bialko sfd do jednego szejkera?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4061
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Nie ma, można razem
Pytanie jak to stosujesz, kiedy
Bo jeśli potreningiwo to lepiej bcaa dać przed treningiem a po treningu już to białko
Pytanie jak to stosujesz, kiedy
Bo jeśli potreningiwo to lepiej bcaa dać przed treningiem a po treningu już to białko
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
przeciwwskazan nie ma, jednak czy ma sens? niekoniecznie.
bcaa jest zaprojektowane by uzyc w okresach scisle okolo treningowych, by jak najszybciej dostarczyc amin do ustroju, glownie przed treningowo czy w trakcie.
jedynie sens ma jak chcesz podbic pule leucyny, jednak prog leucynowy zostaje osiagniety pijac 20-30g biala
http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku
bcaa jest zaprojektowane by uzyc w okresach scisle okolo treningowych, by jak najszybciej dostarczyc amin do ustroju, glownie przed treningowo czy w trakcie.
jedynie sens ma jak chcesz podbic pule leucyny, jednak prog leucynowy zostaje osiagniety pijac 20-30g biala
http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4061
używam bcaa po treningu siłowym bo pratykcznie zawsze robie aeroby
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
no to jest jeszcze wytlumaczenie
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
ale razem z tym bcaa przed aero dajesz tez bialko ?
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4061
no tak takie mam zalecenie od trenera
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
troche kiepska opcja imo, ale kazdy ma swoje wytyczne i srawdzone metody
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Tak jak Tomq - tez bym inaczej to rozegral 
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
BCAA po siłowm nie dawaj jak już to pod jego koniec ok 20 min przed aerobami, bcaa potzrebują trochę czasu by dostać się do krwioobiegu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
