Dziwne nogi.

Witam,

Chciałbym dowiedzieć się czegoś o moich według mnie bardzo "dziwnych" nogach, wyglądają one ( i są :D) na bardzo grube i nie symetryczne co do reszty ciała. Tłuszcz z górnej partii ciała mi już nawet nieźle spadł, ale dół cały czas stoi w miejscu. Ćwiczę do 14 razy w tygodniu, od 6 lat sztuki walki i bieganie. Na siłowni nie ćwiczę w ogóle. Może ktoś kiedyś się spotkał z czymś takim i wie jak mi pomóc aby te nogi jakoś wyglądały. Nie chcę by było one jakoś strasznie umięśnione tylko aby ta "opuchlizna" zeszła :D :D.

Podkreślam że nie ćwiczę na siłowni!

Jeszcze coś o sobie jakby ktoś chciał wiedzieć :) mam na imię Michał mam 18 lat, ważę 77kg wzrost 178cm, w wieku 13 lat ważyłem 105kg przy wzroście 169cm. Lubie długie ciężkie sparingi i długie bieganie.







Lewa noga jest mniej "spuchnięta" od prawej :D może to dlatego że rok temu miałem ją miesiąc w gipsie.









Zmieniony przez - vantos w dniu 2016-09-19 21:23:13

Masz naturalnie duże i umięśnione nogi, nie wiem co Ty chcesz osiągnąć szczerze powiedziawszy bez treningu na siłowni :) Nie marudź, nie jeden by chciał mieć takie gice.

Czyli że bez treningu na siłowni nie da się nic zrobić np z tą "opuchlizną" nad kostkami? zdjęcie od tyłu.

jaka opuchlizna, to są łydki, łudki trudno zredukować, nogi pracują cały czas w ciągu dnia np nawet przy chodzeniu, uważasz że to tkanka tłuszczowa jest, moze tzrymasz wodę podskórną, jeśli to woda mozesz spróbować naparów z pokrzywy.

Dobre, proporcjonalne nogi nie wiem w czym szukasz problemu ;p.

Posmaruj altacetem.

Ludzie to mają problemy. Chyba, że trolluje.

Tak już masz że więcej tłuszczu i wody gromadzi się u Ciebie w dolnych częściach ciała.
Grubsze nogi mogą być pozostałością po nadwadze, kiedy przez długi czas musiały dźwigać konkretny ciężar.